128 Kilodan 75 Kiloya Düştü: 67 Yaşındaki Kadın Büyük Değişim Yaşadı

Başlangıçta yüksek kilolarıyla birçok sağlık meselesiyle karşılaşan 67 yaşındaki Sevim Eroğlu, etrafının desteği ve kararlılığıyla hayatını değiştirmeye karar verdi.

22 ay süren diyet ve egzersiz programı ile 53 kilogram birden veren Eroğlu, hem fizikî hem de psikolojik olarak büyük bir değişim yaşadı.

Diyetin ilk başlarında zorlanmalar yaşadığını belirten Eroğlu, “Sabır ve kararlılıkla bu yolda ilerledim. Sıhhatim için büyük bir adım attım ve artık kendimi çok daha enerjik hissediyorum” dedi.

Eroğlu, diyet sürecinde sadece kilolarını kaybetmekle kalmayıp, yaşam kalitesinin de arttığını vurguladı.

Eroğlu, bu muvaffakiyetinin ardından etrafındakilere de sağlıklı yaşam konusunda örnek olmayı hedefliyor. Uzun yıllar süren kilo verme sürecinin ardından, sağlıklı beslenme ve düzenli antrenmanla hayatına devam ediyor.