40 Gün Boyunca Tüketilmesi Öneriliyor: Çağın Hastalığı Olan Karaciğer Yağlanmasını Bitiriyor

Kudret narı, Momordica charantia bilimsel ismiyle bilinen ve halk arasında “bitter melon” ya da “karasakız” olarak da isimlendirilen bir bitkidir. Genellikle tropikal bölgelerde yetişir ve klasik tıpta pek çok farklı rahatsızlık için kullanılır. Kudret narı, özellikle antioksidan, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu düşünülen bileşenler içerir.

Kudret narı hem pişmiş hem de pişmemiş yani hem turuncu hem yeşil olarak tüketilmektedir. Yalnız pişmiş olanını balla karıştırıp 1 ay boyunca bekletirsek kullanabiliriz. Pişmemiş olanı ince ince doğrayıp çekirdeği ile birlikte zeytin yağında bekletip saklayabiliriz.

Zeytinyağı ile karıştırıla kudret narının mideye iyi gelmesi için sabahları ve akşamları 1 tatlı kaşığını 40 gün boyunca düzenli tüketilmesi önerilir.

KUDRET NARI FAYDALARI

Kudret narı, Momordica charantia bilimsel ismiyle bilinen ve halk arasında “bitter melon” ya da “karasakız” olarak da isimlendirilen bir bitkidir. Genellikle tropikal bölgelerde yetişir ve klasik tıpta pek çok farklı rahatsızlık için kullanılır. Kudret narı, özellikle antioksidan, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu düşünülen bileşenler içerir.

Karaciğer Sağlığı: Klasik kullanıma göre, kudret narı karaciğerin sağlıklı çalışmasını takviyeler. Karaciğer detoksifikasyonunu artırabilir.

Antioksidan Özellikler: Kudret narı, bedene zararlı serbest radikalleri nötralize edebilecek antioksidanlar içerir. Bu, hücre hasarını önlemeye yardımcı olabilir.

Kan Şekeri Seviyesi: Kudret narının, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olduğuna dair bazı bulgular bulunmaktadır. Diyabet hastalarında kan şekeri düzeylerinin dengelemesine katkı sağladığı düşünülür.

Cilt Sağlığı: Kudret narı, içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde cilt üzerinde de olumlu etkiler yaratabilir. Özellikle sivilce ve cilt yaraları üzerinde düzgünleştirici etkiler gözlemlenmiştir.

Bağışıklık Sistemi: Bedenin bağışıklık sistemini güçlendiren kudret narı, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı kollayıcı olabilir.