Aç Karnına İçince Akciğerdeki İltihabı Temizliyor: Bu Sistem Öksürüğü Kesiyor, Balgamı Söküyor

Karanfiller, çok eski vakitlerden beri en sık tüketilen baharatlar arasında yer alır. Karanfiller, muazzam tıbbi özellikleri nedeniyle diyetimizde özel bir yere sahiptir.

Karanfilleri bir gece suda bekleterek yapılan karanfil suyu, basit ama etkili bir sağlık dermanı olarak popülerlik kazanıyor. Antioksidanlar, vitaminler ve temel besinlerle dolu olan bu doğal içecek, sayısız yarar sunar.

İşte her sabah karanfil suyu tüketmenin 5 harika faydası

1. SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLER

Mide asidi, zayıf sindirim ve şişkin mideyle uğraşıyorsanız, bu çare hepsini kökünden güzelleştirebilir. Karanfil suyu sindirim enzimlerini harekete geçirerek yiyeceklerin etkili bir şekilde parçalanmasına yardımcı olur.

Şişkinlik, gaz ve hazımsızlık gibi yaygın sindirim problemlerinin giderilmesine yardımcı olarak daha sağlıklı bir bağırsak sağlar.

2. BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR

Değişen hava şartları da düşük bağışıklık nedeniyle sıhhatimiz için bir tehdit oluşturur. Antioksidanlar ve antimikrobiyal özellikler açısından zengin olan karanfiller, bedenin enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini artırır. Karanfil suyunun düzenli tüketimi bağışıklık sistemini mevsimsel hastalıklara karşı güçlendirir.

3. KİLO KAYBINI DESTEKLER

Kilo vermeyle ilgili pek çok popüler prosedür bulunur. Ancak, bunların birden fazla uyulması sıkı ve dengeli kalması zordur. Karanfil suyu metabolizmayı güzelleştirerek ve iltihabı azaltarak kilo kaybına yardımcı olabilir. Bileşenleri ayrıca kan şekeri düzeylerini düzenlemeye yardımcı olarak sıhhatsiz istekleri azaltır.

4. AĞIZ SAĞLIĞINI DESTEKLER

Diş ağrısı çekenlere karanfil çiğnemeleri önerilir. Diş ağrısı ve ağız sıkıntıları için bu ev yapımı ilaç hala kusursuz bir şekilde işe yarıyor.

Antibakteriyel tesirleriyle bilinen karanfil suyu, kötü nefes, diş ağrısı ve diş eti enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. Karanfil suyuyla gargara yapmak ayrıca ağız iltihabını yatıştırabilir.

5. SOLUNUM SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR

Akciğer detoksu, metropol şehirlerde artan kirlilikle ilgili bir endişe kaynağıdır. Kötü hava kalitesi, tıkalı hava yollarına ve zayıf akciğer işlevine neden olabilir.

Karanfil suyu doğal bir balgam söktürücü görevi görerek mukusu temizlemeye ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca boğaz ağrılarını yatıştırır ve genel solunum sağlığını dayanaklar.

KARANFİL SUYU NASIL HAZIRLANIR?

2-3 karanfili bir bardak suya bir gece bekletin. Ayrıca karanfilden daha fazla yağ çıkarmak için kaynatabilirsiniz. Bunu yapmak için bir bardak suya bir tutam ince öğütülmüş karanfil tozu da ekleyebilirsiniz. Azamî yarar için sonraki sabah aç karnına için.

Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.