Akciğere Dolmuş Sigara Dumanını Temizliyor: Bedendeki Nikotini Atan Bitki İlaç Üretiminde da Kullanılıyor

Tere biberimsi, acı ve keskin bir tada sahip. Tere otlarının en çok yaprakları ve kökleri tüketilir. Aynı zamanda bu bitkinin toprak üstünde kalan kısımları da ilaç üretiminde kullanılır.

Özellikle bağışıklığı güçlendirme istikametiyle öne çıkan tere otu, içeriğindeki fitokimyasallar sayesinde antioksidan, diüretik, antimikrobiyal ve antidiyabetik tesirlere de sahiptir.

Tere güçlü vitamin ve mineral kaynaklarından biri. İçerisinde A, C, K ve E vitamini barındırır.

Magnezyum, potasyum, fosfat, demir ve kalsiyum açısından da zengin olan tere, içerisindeki omega-6 ve omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp sıhhatinin korunmasına destek olur.

AKCİĞERİN DOĞAL İLACI

Tere, kan şekerini istikrarda tutmaya yardımcı olur. Hasarlı karaciğeri onarır. Tere, bedeni toksinlere karşı korur ve organları temizler.

Akciğerleri sağlığı için en faydalı bitkiler arasında yer alır. Sigara sağlığa ziyanlıdır ve içilmemesi gerekir. Özellikle sigara içenlerin tere otu tüketmesi tavsiye edilir.

K vitamini açısından zengin olan tere otu, kemik oluşumunu takviyeler ve kemik sağlığını düzgünleştirir. Kanserin önlenmesine yardımcı olur. Özellikle lösemi kanserinde etkili olan tere otu, kanserli hücre sayısını azaltarak sağlıklı hücre sayısının artmasına zemin hazırlar.

SİGARA İÇENLER TERE OTUNU NASIL TÜKETMELİ?

Sigara içenler akciğerlerini temizlemek için kaynar suya 15 adet tere sapı ekleyerek tere kürü hazırlayabilir. Hazırlanan tere kürü soğumaya bırakılmalı, aç karna ya da yemeklerden yaklaşık olarak 1 saat sonra tüketilmelidir. İsteğe bağlı olarak tere kürüne yarım limon da sıkılabilir.

TERE TÜKETİRKEN DİKKAT!

Sigara içen bireyler, gribal hastalıklara karşı vücut bağışıklığını artırmak, kan şekerini düzenlemek ve kilo vermek isteyenler tere otunu tüketebilir. Ancak bazı risk kümelerinin tere otunu tüketirken dikkatli olması gerekir.

• Düşük tansiyona sahip bireyler,
• Mide hastalıklarından (özellikle ülser, gastrit ve reflü) muzdarip olanlar,
• Kansızlık sorunu yaşayanlar,
• Hipertiroidi hastası olanlar,
• Hamile olan ya da emziren kadınlar.

Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sıhhatinizle ilgili herhangi bir kaygınız varsa hekiminize danışın.