DOLAR

34,2840$% 0.15

EURO

37,3079€% 0.18

GRAM ALTIN

3.010,15%0,51

ÇEYREK ALTIN

5.074,00%1,37

TAM ALTIN

20.233,00%1,35

ONS

2.731,58%0,38

BİST100

8.793,61%-2,32

Öğle Vakti a 12:53
Bursa AÇIK 10°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
SON DAKİKA
Çözüm Süreci Nedir? 2013-2015 Arasındaki Devirde Neler Yaşandı? Meclis'te Yeni Haftada Gündem Yoğun Kauçuk Fabrikasında Başlayan Yangın Beraberinde 4 İş Yerini Daha Kül Etti İsrail Ordusu, Unıfıl'e Ait Gözlem Kulesini Buldozerle Yıktı Fethiye’de İntihar İddiası Cinayet Çıktı: Arkadaşı Tutuklandı Niğde’de 5 Kişi Sobadan Zehirlendi Sakarya'da Fabrika Yangını! Alevler İş Yerlerine de Sıçradı Sakarya'da Kauçuk Fabrikasında Yangın Çıktı Eyüpsultan’da Korkutan Yangın: Apartmanın Çatısı Alev Alev Yandı Manisa'da Kavşakta İki Otomobil Çarpıştı: 2’si Ağır 6 Yaralı Beyoğlu'nda Bir Binada Anne ve Bebeği Ölü Olarak Bulundu Artvin’de Kar Nedeniyle Araçlarıyla Mahsur Kalan 4 Kişi Kurtarıldı

DOLAR 34,2840

EURO 37,3079

ALTIN 3.010,15

BİST 100 8.793,61

Öğle 12:53

10°
Anasayfa / Kültür & Sanat / Anksiyeteyi Tetikleyen 5 Yiyecek! Bu Besinlere Dikkat

Anksiyeteyi Tetikleyen 5 Yiyecek! Bu Besinlere Dikkat

Anksiyeteyi Tetikleyen 5 Yiyecek! Bu Besinlere Dikkat
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0
ad826x90

Ruh sıhhatimiz, beslenme alışkanlıklarımızla yakından alakalı. Beynimiz, tıpkı bedenimiz gibi, yediğimiz besinlerden gelen besinlere bağımlıdır. Yanlış yiyecek seçimleri, hem vücut sıhhatimize hem de zihinsel istikrarımıza zarar verebilir. Ruh sağlığını bozan yiyecekler, sinir sistemi üzerinde olumsuz etki yaparak depresyon, anksiyete ve stres gibi psikolojik sorunların tetikleyicisi olabilir.

Günlük hayatta sıkça tükettiğimiz bazı yiyeceklerin ziyanlarını fark etmek ve şuurlu seçimler yapmak, zihinsel sıhhatimizi müdafaanın anahtarıdır. İşte ruh sıhhatinize zarar verebilecek yiyecekler ve bunların etkileri hakkında bilinmesi gerekenler:

Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber 

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Pınar Deniz ile Kaan Yıldırım Bebeklerinin Cinsiyetini Açıkladı

HIZLI YORUM YAP