Aşırı Ekran Kullanımının Çocuklar Üzerindeki Etkileri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Medicana Ataşehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Aytekin Orhon, çocuklarda aşırı ekran kullanımının uyku sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Hastaneden yapılan açıklamada görülerine yer verilen Dr. Orhon, televizyon, internet siteleri ve video oyunlarının çocukların dikkatini çekmek için yarıştığına işaret ederek, çocukların bilinçsizce medya karşısında şiddet ve risk alma davranışlarını örnek aldığını aktardı.

Orhon, “Çocuklar cinsel içerikli yayınlar, yasaklı madde kullanımı, siber zorbalık, aldatıcı veya yanlış bilgiler, güvenli olmayan davranışlara yöneltebilecek akrobasi veya meydan okuma görüntülerine maruz kalıyor.” ifadelerini kullandı.

Çocukların ekran başında geçirdiği vakti direktörün aileler için zorlayıcı olabildiğine vurgu yapan Orhon, ekran başında geçirilen süreyi çocukların doğru bir şekilde planlayamayacağının altını çizdi.

“Çocuklar 18 aylık olana kadar ekrana hiç maruz bırakılmamalıdır.” uyarısında bulunan Orhon, “18 ila 24 ay arasında günde en fazla 20 dakika, bakıcıyla birlikte eğitim programlarını izleyebilir. 24-60 ay arası çocuklar için eğitim dışı ekran mühletini hafta içi 1 saat, hafta sonu 3 saat ile sonlandırılmalıdır. 5 yaş ve üzeri çocuklar için sağlıklı alışkanlıklar teşvik edilmeli ve ekran içeren aktiviteler sınırlanmalıdır. Aşırı ekran kullanımı uyku meseleleri ve okul muvaffakiyetinde düşüşe yol açabilir.” değerlendirmesinde bulundu.

Ailelerin yemek yerken ve gezi sırasında tüm ekranları kapatması gerektiğini aktaran Orhon, “Ebeveyn kontrolleri hakkında bilgi edinin ve bunları kullanın. Ekranları emzik, bebek bakıcısı olarak veya öfke nöbetlerini durdurmak için kullanmaktan kaçının. Yatmadan 30-60 dakika önce ekranları kapatın ve yatak odalarından çıkarın.” açıklamasını yaptı.

Çok fazla ekran başında kalmanın çeşitli sorunlara yol açacağına dikkati çeken Orhon, bu sıkıntıları, uyku sorunu, akademik başarıda düşüş, aile ve arkadaşlarla daha az zaman geçirme, açık hava aktiflikleri ve fizikî aktivitelerden uzaklaşma kilo sıkıntıları, duygu-durum bozuklukları, zayıf kişisel imaj ve vücut imajı sıkıntıları olarak sıraladı.

Çocukların fikirlerini ve tasalarını paylaşmasına izin verilmesi gerektiğine değinen Orhon, şunları kaydetti:

“Çocuğunuzla ekranda gördükleri hakkında konuşun. İş birliği, arkadaşlık ve diğerleriyle ilgilenme gibi iyi davranışlara dikkat çekin. Reklamların ve reklamların seçimleri nasıl etkilediğinin farkında olun ve çocuğunuzu ekran gerektirmeyen spor, müzik, sanat, hobiler gibi diğer aktiflikleri öğrenmeye teşvik edin.”

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber