DOLAR

32,8826$% -0.25

EURO

35,1821% -0.54

GRAM ALTIN

2.449,68%-0,30

ÇEYREK ALTIN

4.001,00%-0,17

TAM ALTIN

16.005,00%-0,18

ONS

2.326,34%-0,04

BİST100

10.647,91%-0,31

Öğle Vakti a 13:12
Bursa AÇIK 23°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Ayak Ağrısının Nedenleri Nelerdir? Ayak Ağrısı Nasıl Geçer?

ad826x90

Plantar Fasiit: Topuk ağrısına neden olan, ayağın alt kısmında uzanan kalın doku bandının iltihaplanması.

Düz Tabanlık (Pes Planus): Ayağın kavisinin olmaması, ayağa gerilim uygulayarak ağrıya neden olabilir.

Yüksek Kemerler (Pes Cavus): Ayağın aşırı kemerli olması, yükün düzensiz dağılmasına ve ayak ağrısına neden olabilir.

Bunyonlar: Başparmak ekleminde oluşan kemikli çıkıntı, çoklukla ağrı ve şişliğe neden olur.

Çekiç Parmak: Ayak parmak eklemlerinin şekil bozukluğu, parmağın aşağı doğru bükülmesine veya kıvrılmasına neden olur.

Morton Nöroması: Çoklukla üçüncü ve dördüncü parmaklar arasında bir sinir etrafında dokunun kalınlaşması, keskin, yanma hissi veren ağrıya neden olur.

Topuk Dikeni: Genellikle plantar fasiit ile bağlantılı olan, topuk kemiğinin alt kısmında kemikli çıkıntı oluşturan kalsiyum birikintileri.

Stres Kırıkları: Atletler ve yüksek aktivite seviyesine sahip olanlarda yaygın olan, tekrarlayan kuvvet veya aşırı kullanım nedeniyle oluşan küçük kemik çatlakları.

Tendinit: Aşil tendiniti gibi, baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan tendonun iltihaplanması.

Burkulmalar ve Gerilmeler: Bağların (burkulmalar) veya kas ve tendonların (gerilmeler) aşırı gerilmesi veya aşırı kullanımından kaynaklanan yaralanmalar.

Metatarsalji: Genellikle aşırı kullanım veya yüksek etkili aktiviteler nedeniyle ayak tabanında ağrı ve iltihaplanma.

Artrit: Eklem ağrısı ve şişmesine neden olabilen osteoartrit, romatoid artrit ve gut gibi durumlar.

Diyabet: Ayaklarda ağrı, karıncalanma veya uyuşmaya neden olan diyabetik nöropatiye yol açabilir.

Periferik Arter Hastalığı (PAD): Ekstremitelere kötü deveran, ayaklarda ağrı ve kramp yapabilir.

Uygun Olmayan Ayakkabı: Çok sıkı, yüksek topuklu veya kâfi destek sağlamayan ayakkabı giymek ayak ağrısına yol açabilir.

Obezite: Aşırı vücut yükü ayaklara ek gerilim uygular, bu da ağrı ve rahatsızlığa neden olur.

Uzun Süre Ayakta Durma: Sert tabanlarda uzun süre ayakta durma veya yürüme, ayak ağrısına neden olabilir.

Enfeksiyonlar: Ayak mantarı (atlet ayağı) veya ağrı ve şişliğe neden olabilen bakteriyel enfeksiyonlar.

Nasır ve Kalluslar: Tekrarlayan sürtünme veya basınç nedeniyle kalınlaşmış deri bölgeleri.

Su Toplaması: Sürtünme nedeniyle ağrılı sıvı dolu kesecikler oluşur.

 

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Nemrut Kalderası’nın Bir Yanı Kar Bir Yanı Bahar

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.