32,6645$% 0.32
35,5639€% 0.42
2.509,16%1,72
4.049,00%1,37
16.220,00%1,37
2.390,92%1,48
10.851,78%-0,19
Aromatizan ve tedavi edici özelliklerinden ötürü başta tıbbi, gıda, ecza, parfümeri ve kozmetik olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Kişniş aromasını içerdiği yağlara borçludur. Mutfakta taze, kuru veya baharat olarak kullanılabilir.
Kişnişin yararları nelerdir?
Kişnişin yararlı baharatlar listesinde üst sıralarda yer aldığını söyleyen Diyetisyen Gamze Ulu Ak, kişnişin yararlarını şöyle sıraladı:Diyet lifi, A vitamini, C vitamini, fosfor, manganez, magnezyum ve elzem yağlar, antioksidanlar, yararlı fitonutrientler içerir. * Antik devirden beri sindirim sistemini güçlendirmesi için kullanılan kişniş tohumu spazm ve gaz gidericidir. * Ağrı kesici, sakinleştirici ve kuvvet vericidir. * Ateş düşürücü, iştah açıcı, balgam ve idrar söktürücüdür.
* Kan şekerini düzenler. Kötü kolesterol olan LDL’yi düşürerek damarlarda plak oluşumunu engelleri ve kalp sağlığını korur.
Demir içeriği sayesinde aneminin güzelleşmesinde tesirlidir. Sitotoksik, antihistaminik, antibakteriyel, antiseptik etkileri vardır.
Ağızdaki yaraların güzelleşmesinde ve nefesin tazelenmesinde tesirlidir. Suyunun antimutajenik etkisi bulunmaktadır. Pek çok kanser cinsine karşı kollayıcıdır. Kişniş nedir Kişnişin yararları nelerdirBağışıklık sistemini dayanaklar.
Mantar oluşumunu önler. Salmonella ile savaşır.
* Endokrin bezlerin çalışmasını düzenleyerek adet döngüsünün düzenli olmasında ve sürecin daha rahat geçmesinde tesirlidir. * Karaciğeri korur. * Romatizmaya bağlı şişlikler için çok yararlıdır. * Çiçek hastalığının önlenmesinde ve ağrısının azaltılmasında ve güzelleşmesinde rol oynar. * Göz nezlesi gibi bulaşıcı hastalıklardan korur ve göz sağlığını olumlu yönde etkiler.
* Yağ yakımını takviyeler. * Anoreksiya tedavisinde rol oynar. Kişnişin balla tatlandırılarak içildiğinde tansiyon düşürücü bir etkisi olduğunu söyleyen Diyetisyen Gülhan Koca ise bu baharatın nelere iyi geldiğini hususlar halinde sıraladı.
* Sindirime yardımcıdır. * Romatizmaya bağlı şişlikler için çok yararlıdır.
* Bileşimindeki linoleik asit, oleik asit, palmitik asit, stearik asit ve askorbik asit (C vitamini), kandaki kolesterol düzeyini düşürmede çok tesirlidir.
* Anti-bakteriyeldir. İshal tedavisine yardımcı olmaktadır. * İçeriğindeki ‘Citronelol’ bileşeni eksiksiz bir antiseptiktir. Ağız yaraları ve ülserlerinde anti-mikrobiyal ve güzelleştirici etkileri vardır.
* Yüksek demir içeriyle kansızlığa iyi gelmektedir. * Menstrüel bozukluklar ve ağrılarda olumlu etki göstermektedir.
Seattle’dan Sevgilerle…
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.