Bedende Zerre Ödem Bırakmayan Detoks Suyu! İşin Sırrı Zencefil ve Ananasta

Bromelain anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve dokulardaki şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.

Ayrıca ananasın yüksek su içeriği de bedendeki toksinlerin atılmasına ve nem istikrarının korunmasına katkı sağlayabilir. İşte ananaslı ödemsavar detoks suyu tanımı:

Malzemeler

2 dilim taze ananas1 ceviz büyüklüğünde taze zencefil kökü, rendelenmiş1 limonun suyu1 şişe maden suyu (isteğe bağlı)1 avuç taze nane yaprağı (isteğe bağlı)1 adet demlenmiş ve soğutulmuş yeşil çay veya kiraz sapı

Hazırlanışı

Ananas dilimlerini ve rendelenmiş zencefili pak bir sürahiye yerleştirin.

Üzerine limon suyunu ve isteğe bağlı olarak maden suyunu ekleyin.Eğer kullanıyorsanız, nane yapraklarını ve demlenmiş yeşil çayı veya kiraz sapını sürahiye ilave edin.

Malzemeleri blendırdan geçirerek suyu elde edin. Toplam hacmin 1,5 litreyi geçmemesine dikkat edin.

Nasıl tüketilmeli

Bu ödemsavar detoks suyunu her sabah aç karnına bir bardak içmeye başlayın ve gün içinde tüketmeye devam edin. Akşam saat 8’den önce suyun bitirilmesine itina gösterin.

Bu tanım bedendeki ödemi azaltmaya ve genel sağlık durumunu düzgünleştirmeye yardımcı olabilir.

Ancak sağlık durumunuz veya mevcut tedavileriniz hakkında kaygılarınız varsa öncelikle hekiminize danışmanız değerlidir.