Bilim İnsanları Açıkladı: Üşüyünce Neden Titreriz?

Soğuk havalarda bedenimizin doğal bir savunma düzeneği devreye girer: titreme. Peki, bu durumun gerisindeki bilimsel neden nedir?

Titreme, bedenin soğukla mücadele etmek için geliştirdiği bir tepkidir. Soğuk havalarda vücut sıcaklığı düşmeye başladığında, beynimizdeki hipotalamus bölgesi devreye girer ve kaslara hızlı bir şekilde kasılıp gevşemeleri için sinyaller gönderir. Bu hareketler, enerji harcayarak ısı üretir ve vücut sıcaklığını istikrarda tutmaya çalışır.

Bergamo’daki Humanitas Gavazzeni Tıp Birimi tarafından yapılan araştırma üşüdüğünde bedenin neden titrediğini oraya koydu.

Yapılan bir araştırma, titremenin bedende ısıyı artırmak için kasların istemsiz bir şekilde kasılması sonucu ortaya çıktığını açıklıyor.

Vücut ısısı 37 derecenin altına düştüğünde, bu sistem devreye girer ve kanın ısınmasını sağlayarak bedene ısı verir. Titreme, bu sayede bedenin soğumaması için önemli bir savunma sistemi olarak işler.

Titreme, bedenin ısıyı artırmaya yönelik bir savunma sistemi olarak genellikle virüs veya bakterilerle savaşmak amacıyla da ortaya çıkar. Ancak titremenin başka nedenleri de vardır.

Korku, zevk gibi güçlü hisler, güneş yanığına verilen tepki veya panik ataklar gibi psikolojik faktörler de titremeye yol açabilir.

Uzun süre güneşe maruz kalındığında, ateşin yükselmesinden önce titreme başlayabilir. Ayrıca, solunum yolu hastalıkları gibi sağlık sıkıntıları, bedenin oksijen eksikliği nedeniyle titremeye neden olabilir. Hipotiroidizm gibi metabolizma sıkıntıları da titremeye yol açabilir; bu durumda vücut yeterli hormon üretmediği için temel işlevler bozulur. Titreme, bu gibi durumların bir sonucu olarak bedenin bir tepkisi olarak ortaya çıkar.