Bilim İnsanları Ne Diyor, Araştırmalar Ne Gösteriyor: Yaş İlerledikçe Akşamdan Kalmalık Daha Şiddetli Mi Geçiyor?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

T24 Sağlık

Birçok beşerde birkaç kadeh fazla içkiden sonra şiddetli baş ağrısı, mide rahatsızlıkları ve bulantı görülmeye başlanıyor. Bilim beşerlerine göre “akşamdan kalmalık belirtileri” yaş ilerledikçe daha da kötüleşiyor olabilir. Bunun tam karşıtını de gösteren araştırma sonuçlarına rastlansa da bu konuda net bir bilimsel datadan bahsetmek mümkün değil. 

“Akşamdan kalmalık yaş ilerledikçe kötüleşir mi?” sorusuna kişisel tecrübelerden yola çıkarak “evet” yanıtı verilebilir ancak akşamdan kalmalık belirtilerinin yaşla birlikte şiddetlendiğine ilişkin kesin bilimsel ispatlar bulunmuyor. Öte yandan yaşla belirtilerin daha şiddetli hale gelmesi arasındaki irtibata dair bazı makul nedenler bulunuyor. 

Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü Epidemiyoloji ve Biyometri Şubesi Başkanı Aaron White, Live Science’a yaptığı açıklamada, “Akşamdan kalmaların yaşlandıkça herkes için mi yoksa sadece bazı insanlar için mi kötüleştiği net değil” dedi ve bu konuda gereğince araştırma yapılmamış olsa da yine de bazı teoriler olduğunu söyledi. 

Yaşla nasıl bir ilgisi olabilir?

Akşamdan kalmalık belirtileri, aşırı alkol alımından sonra bedende meydana gelen sayısız değişiklikten kaynaklanıyor. Alkol parçalanırken, asetat adı verilen daha az toksik bir bileşiğe ve son olarak da su ve karbondioksite dönüşmeden önce kısa bir süre asetaldehit adı verilen farklı bir toksik unsura dönüşüyor. 

Ancak insanlar yaşlandıkça, karaciğerde alkolü ve toksik yan ürünleri metabolize eden enzimler daha az verimli hale gelebilir, bu nedenle bu toksik kimyasallar bedende eskisinden daha uzun süre kalabilir.

Asetaldehit karaciğerde asılı kaldığında, bedende yaygın iltihaplanmaya da neden olabilir. 

Ayrıca, gençlerle karşılaştırıldığında, yaşlıların kronik ağrı ve diyabet gibi zincirleme iltihaplanmaya neden olan durumlardan muzdarip olma mümkünlüğünün daha yüksek olması, içki içmenin çifte tesirde bulunabileceği bedellendiriliyor. 

White, bunun “mevcut fizikî rahatsızlığı daha da kötüleştirebileceğini” ve nihayetinde daha şiddetli bir akşamdan kalmayla sonuçlanabileceğini söyledi.

Yaşlılık, susuzluğu artıracağı için akşamdan kalmalık etkilerini pekiştirebilir

“Yaşlandıkça her bir içkinin daha fazla etki yaratması mümkündür” diyen White, “Bu da sonraki gün daha fazla mutsuzluk anlamına gelir” ifadelerini kullandı. 

Uyku kalitesi üzerinde de etkili

White, uyku kalitesinin zati yaşla birlikte düşme eğiliminde olduğunu, bu nedenle “alkolün sonraki gün yorgunluğu üzerindeki tesirini daha gençken olduğundan daha fazla hissedebileceğimizi” söyledi.

Araştırmalar tam zıddını mi söylüyor?

Yaşları 18 ila 94 arasında değişen 50 binden fazla şahısla yapılan bir araştırmada, yaşlıların gençlere kıyasla aşırı içki içtikten sonra daha az akşamdan kalma olayı bildirdikleri ortaya çıktı. 

Yaşlanmanın akşamdan kalmalığı tam olarak nasıl etkilediği konusunda hâlâ bazı tartışmalar olsa da White, akşamdan kalmayı önlemenin tek yolunun ilk etapta çok fazla içmekten kaçınmak olduğunu söylüyor. 

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber