Bilimsel Araştırma: Maç İzlemek Sağlığa İyi Geliyor

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Yapılan bir çalışmaya göre, daha yüksek refaha sahip kişiler daha iyi fizikî sağlığa sahip olma eğiliminde olup refah duygusu zayıf olan şahıslara göre daha uzun yaşıyorlar.

İngiltere’deki Anglia Ruskin Üniversitesi’nden araştırmacılar, spor etkinliklerini canlı izlemenin toplumsallaşma bakımından büyük fayda getirdiğini buldu ve diğer çalışmalar da televizyonda maç izlemenin bile duygusal refah sağladığını doğruladı.

Yapılan araştırmalar spor karşılaşmalarını televizyondan veya internetten izleyen kişilerin daha az depresif semptom gösterdiğini doğruluyor.

İngiltere’de yaşayan ve hükümet tarafından yaptırılan Taking Part Survey’ye katılan 16 ila 85 yaş aralığındaki 7.209 yetişkinden elde edilen verileri analiz eden araştırmacılar, Geçtiğimiz yıl canlı bir spor etkinliğine katılan İngiltere’deki insanların hayatlarından daha memnun olduklarını, hayatlarının daha değerli olduğunu düşündüklerini ve katılmayanlara göre daha az yalnız olduklarını tespit ettik dedi.

SOSYAL KİMLİK OLUŞTURMAYI SAĞLIYOR

Araştırmacılar, spor aktifliklerine katılmak için yeterli paraya sahip olmak veya birlikte gidilecek arkadaşlar gibi diğer faktörleri de göz gerisi edemeyeceklerini söylerken, beyin taramaları, maç izlemenin iyi hissetmenin birincil nedeni olduğunu gösteriyor.

Araştırmacılar, Spor izlemenin olumlu etkisi muhtemelen sosyal kimlikle ilgilidir. İç kümelerin formülasyonu aracılığıyla bağlantı arıyoruz: Ortak bir şey paylaştığımız insanlardan oluşan topluluklar. Bu topluluklar kimliğimizin bir kesimini oluşturur ve bunlar aracılığıyla sosyal ve duygusal destek buluruz. dedi.

Ayrıca belli bir grupla özdeşleşen kişilerin diğer taraftarlardan daha yüksek seviyede duygusal destek algıladığını da tespit edildi. Belçika’daki KU Leuven’deki bilim insanlarının belirttiğine göre, insanlar tuttuğu takım kazandığında topluca zaferin tadını çıkarıyor ancak kaybettiklerinde kadrosundan uzaklaşma eğiliminde oluyor, böylelikle olumsuz ve psikolojik sonuçlardan da uzak kalıyor.

Japon araştırmacılar da, beyzbol gibi popüler sporları izlemenin psikolojik ödül ve iyi hissetmeyle bağlantılı beyin bölgelerini nasıl aktive ettiğini göstermek için beyin görüntülemeyi kullandılar. Golf gibi daha az popüler sporları izlemek, beynin bu bölgesinde daha az aktiviteye neden oldu.

Bilim insanları, Ekibinizi ister evinizden, ister stattan destekleyin; bir spor taraftarı olmanın iniş çıkışlarını, bunun sizin için iyi olduğunu bilerek yaşayabilirsiniz; kâfi ki bu tecrübesi diğerleriyle paylaşın, diye ekliyor.

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber