Çocukların Hislerini Anlamak ve Yönetmek

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Hepimiz, doğduğumuz andan itibaren hislerle şekillenen varlıklarız. Ama bu hisler, beynimize önceden kodlanmış değildir. İnsan beyni, yaşamın ilk devirlerinde, doğuştan sahip olduğumuz temel hisleri hissederken, zamanla etrafımızdan öğrendiğimiz yeni duygusal karşılıklarla şekillenir. Bir bebeğin ağlaması, sadece acı veya açlıkla ilişkilendirilen bir tepki olabilirken, büyüdükçe aynı ağlama, karmaşık sosyal ya da duygusal durumları ifade etmeye dönüşür.

Bilimsel araştırmalar, insanların doğuştan sekiz ana duyguyu (öfke, üzüntü, korku, sevinç, ilgi, şaşkınlık, tiksinme ve utanç) deneyimlediklerini ve bunların çok çeşitli biçimlerde kendini gösterdiğini ortaya koymaktadır.

Ancak, bu temel hislerin her biri zamanla daha karmaşık, daha sosyal ve kültürel bağlamlarda şekillenen ikincil hislere dönüşebilir. Çocuklar, yaşadıkları tecrübelerle hislerini daha derinlemesine keşfeder ve zamanla her bir duyguyu, hem kendilerine hem de etraflarına nasıl ifade edeceklerini öğrenirler.

Duygusal red (emotional invalidation), çocukların duygusal marifetlerini geliştirmelerini mahzurlar ve onları duygusal anlamda yetersiz hissettirebilir. Bunun yerine, hislerinin geçerli olduğunu kabul etmek ve onları anlamak, çocukların duygusal sağlıklı gelişimini takviyeler.

Bebekler, ilk aylarda temel duygusal reaksiyonlarla başlarlar; ağlama, acıdan, açlıktan veya huzursuzluktan duydukları rahatsızlıkla ilgilidir. Ancak zamanla, çocuklar daha gelişmiş bir kendilik farkındalığı kazanır ve korku gibi hisleri daha karmaşık biçimlerde deneyimlemeye başlarlar.

Araştırmalar, özellikle yeni yürümeye başlayan çocukların korku hissini deneyimlemelerinin en zor periyotlardan biri olduğunu göstermektedir. Bu yaşlarda ebeveynlerin, çocuklara hisleri hakkında konuşma fırsatı vermesi ve hisleri isimlendirmelerine yardımcı olması çok önemli bir adımdır.

Duygusal zekayı geliştirmenin yolları arasında, doğru zamanda doğru yansıyı vermek yer alır. Örneğin, bir çocuk öfkelendiğinde, onu sakinleştirecek bir yaklaşım yerine, öfkesini anlamak ve uygun bir lisanda ifade etmesine olanak tanımak, ona duygusal anlamda büyüme fırsatı sunar.

Aynı zamanda, çocuklar gözlem yoluyla hislerini öğrenirler. Onlar bizim duygusal reaksiyonlarımızı gözlemlerken, doğru davranışları öğrenir ve kendilerine uygun duygusal stratejiler geliştirebilirler.

Diğer Kültür & Sanat Haberleri İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber