Depresyonun Derinlerine İnin: Belirtiler Neler

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Depresyon, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen önemli bir ruh sağlığı meselesidir. Belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak genel olarak aşağıdaki belirtiler depresyonun varlığına işaret edebilir:

Sürekli Üzgün Hissetme:

Uzun süreli üzüntü, ümitsizlik ve boşluk hissi depresyonun yaygın belirtilerindendir.

İlgi Kaybı:

Daha önce keyif alınan aktivitelere karşı ilgi ve isteğin azalması.

Enerji Kaybı:

Sürekli yorgunluk, halsizlik ve bitkinlik hissi.

Uyku Meseleleri:

Uyuyamama (insomnia) veya aşırı ahenge (hipersomnia) durumu.

İştah Değişiklikleri:

Aşırı yeme veya iştahsızlık nedeniyle kilo alımı veya kaybı.

Konsantrasyon Meseleleri:

Dikkat dağınıklığı, karar vermede zorlanma ve unutkanlık.

Değersizlik Hissi:

Kendi değeri hakkında olumsuz niyetler, suçluluk duygusu ve kendini eleştirme.

Hareketlerde Yavaşlama:

Fiziksel aktivitelerde bariz yavaşlama veya durgunluk.

İntihar Kanıları:

Ölüm fikirleri, intihar planları veya teşebbüsleri.

Depresyonun nedenleri genetik, biyokimyasal, çevresel ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonuna bağlı olabilir. Tedavi edilmediğinde, depresyon kişinin hayat kalitesini önemli şekilde düşürebilir.

Bu nedenle, belirtiler fark edildiğinde profesyonel yardım almak kıymetlidir.

Diğer Kültür & Sanat Haberleri İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber