Detoks, Cilt Bakımı, Bağışıklık Tek Kabukta! Çöpe Değil Tabağa Atın, İdrar Söktürüyor

1- Lif deposu

Salatalık kabuğu, yüksek lif içeriğiyle sindirim sisteminin çalışmasını dayanaklar. Kabızlık gibi sık yaşanan rahatsızlıkları doğal yolla önler, bağırsak hareketlerini düzenler. Özellikle işlenmiş besinlerin yoğun tüketildiği günümüz beslenme alışkanlıklarında, bu doğal lif desteği adeta ilaç üzeredir.

2- Antioksidan zengini

Salatalık kabukları, bedende serbest radikallerle savaşan antioksidanlar içerir. Bu sayede hücre hasarını önleyerek hem erken yaşlanmaya karşı savaşır hem de kanser gibi önemli hastalıklara karşı esirgeyici rol oynar. Özellikle C vitamini ve flavonoidler bakımından zengin olan kabuklar, bağışıklık sistemini güçlendirmede de büyük rol oynar.

3- Cilt dostu

Cildin nem dengesini koruyan, yatıştıran ve canlandıran içeriklere mi gereksiniminiz var? Salatalık kabuğu, tam da bunu sağlıyor. Özellikle hassas veya tahriş olmuş ciltlerde ferahlatıcı etkisiyle öne çıkan bu doğal kaynak, göz altı torbalarında, maske olarak ya da tonik üretiminde kullanılabiliyor. Cilt bakım eserlerine para saçmadan önce bu yöntemi deneyin.

4- Vitamin ve mineral kaynağı

Salatalık kabuğu, A vitamini, K vitamini, C vitamini gibi bağışıklık ve cilt sağlığı için önemli vitaminlerle birlikte potasyum ve magnezyum gibi temel mineralleri de içeriyor. Bu besin öğeleri; kemik sıhhatinden, kan basıncının dengelenmesine, bağışıklık sisteminin güçlenmesinden cilt yenilenmesine kadar pek çok alanda aktif rol oynuyor.

5- Doğal detoks

Salatalık kabukları, idrar söktürücü özellikleriyle böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur. Bedendeki ödemi atmaya ve toksinleri dışarı atmaya destek sağlar. Özellikle yaz aylarında doğal detoks etkisi arayanlar için birebir.

Nasıl kıymetlendirilir?

Ayrıca salatalık kabuklarını salatalara veya sandviçlere doğrudan ekleyebilirsiniz. Smoothie veya taze meyve sularına karıştırarak hem aroma hem vitamin katabilirsiniz. Cilt maskesi olarak ezip kullanabilirsiniz. Özellikle göz altı morluklarına birebir. Ev yapımı turşularınıza doğal aroma ve kıtırlık katması için kabukları kullanabilirsiniz.