Birçok kişi diş plağından kurtulmanın yollarını ararken zahmetli bir işlem olduğunu düşünür. Dişlerin büyük bir kısmını kaplayabilen plaklar yetersiz diş fırçalama veya farklı nedenlerden ötürü oluşabilir. Diş eti çizgisinin altına kadar yayılan diş taşı uzun süre kalıcılığını koruduğunda farklı iltihaplanmalara neden olabilir. Dr. Eric Berg, tartarın bir biyofilm katmanı olduğunu belirtiyor. Bu biyofilmler, bakterileri barındıran kalsiyum yuvalarının birer kombinasyonu olarak bilinir. Klasiyum yuvalarında tutunan bakteriler bağışıklık sistemi ve antibiyotiklerden korunabilirler. Diş sağlığı için riskli olan bu durum ilerleyen vakitlerde diş iltihabına yol açabilir. Biyofilmler çoğaldığında ise bedenimizde farklı belirtiler hissetmeye başlayabiliriz.
Ağız kokusu, iltihap sorunları ve diş eti çekilmesi gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Bazı şahıslarda gelişen biyofilmleri temizletmek için diş tabibine ihtiyaç duyulur.
Eğer dişlerinizde aşırı ölçüde tartar oluşuyorsa, tıbbi bir yardım almadan önce deneyebileceğiniz bazı çözüm yolları mevcut.
İşte dişte oluşan sertleşmeyi ve yük hissini azaltmak için bu yolları deneyebilirsiniz.
Ksilitol ismindeki alkol şekeri, biyofilm önleyici özelliklere sahiptir. Özellikle bazı sakız çeşitlerinde veya tatlandırıcılarda ksilitole denk gelebilirsiniz. Eric Berg, ksilitol içeren sakızların dişlere yapışan etkiyi baskılayacağını belirtiyor. Diş taşını önleyen baharat çeşitleri olduğunu ifade eden Berg, özellikle biberiye, karanfil, kekik yağı, sarımsak, zerdeçal, tarçın gibi bitkileri tavsiye ediyor.
Bu baharatlar diş tartarı oluşumunu azaltıcı etkiler gösterecektir.
Lakin Berg, bu durumu ortadan kaldıracak farklı bir karışım olduğunu söylüyor. Diş taşından kurtulmanın formülünü veren Berg, çeyrek çay kaşığı olacak şekilde karbonat, hidrojen peroksit ve yarım su bardağısuya gereksiniminiz olduğunu belirtti.
Karbonat, pH kıymetini tamponlamaya yardımcı olarak alkali bir ortam yaratılmasını sağlayacaktır. Ayrıca karbonat, diş taşının parçalanmasına yardımcı olur. Karışıma ekleyeceğiniz hidrojen peroksit, biyofilm oluşumunun önlenmesini, bakteri, mantar ve candida mayası çeşidi mikropların öldürülmesini sağlayacaktır.
Karbonat ve hidrojen peroksit konusunda tasaya gerek olmadığını söyleyen Berg, bedenin hali hazırda ürettiği bazı hususların etkili olabilmesi için ölçü olarak çoğaltıldığını hatırlattı.
Yapılan bir araştırmaya göre ise K2 vitamini ve diş plağını önelme arasında bir bağ olduğu görülmüş.
Buna göre, D3 vitamini ile gelen K2 vitaminini almaya başlayan kişilerin dişlerindeki iç yüzey daha pürüzsüz hale gelmeye başlamış. Bu durum da ayrı bir usul olarak denenebilir. Diş tartarından kurtulmak için hazırladığınız macun kıvamındaki karışım ile dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.
Böylelikle dişleriniz güzel ve pürüzsüz hale gelebilir. Böylelikle iltihaplardan, ağız kokusundan ve çürük sorunundan kurtulabilirsiniz.
20:44
