Dsö: Milyarlarca İnsan Hareketsizlikten Risk Altında

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), dünya genelinde yaklaşık 1,8 milyar yetişkinin kâfi fizikî aktivite yapmadığı için hastalık riski altında olduğunu bildirdi.

DSÖ, küresel fizikî aktivite ve idman oranlarına ilişkin rapor yayımladı.

Raporda, 2022 yılında dünya genelindeki yetişkinlerin neredeyse üçte birine tekabül eden 1,8 milyar kişinin, kâfi düzeyde fizikî aktivite yapmadığı belirtildi.

Yetişkinlerdeki hareketsizlik oranının 2010-2022 yıllarında yüzde 5 arttığı ifade edilen raporda, artış bu şekilde devam ederse hareketsizlik düzeyinin 2030 yılına kadar yüzde 35’e yükseleceği kaydedildi.

Raporda, hareketsizliğin yetişkinlerde kalp krizi, felç, tip 2 diyabet, bunama ve kanser gibi hastalıklara yol açtığı vurgulandı.

KADINLAR DAHA HAREKETSİZ

Raporda, küresel olarak kadınlarda hareketsizlik oranı yüzde 34 iken erkeklerde yüzde 29 olduğu ve bazı ülkelerde bu farkın yüzde 20’yi bulduğu ifade edildi.

60 yaş üstü kişilerin diğer yetişkinlere kıyasla daha hareketsiz olduğu belirtilen raporda, yaşlıların fizikî aktivite yapmasının ehemmiyeti vurgulandı.

Raporda, en yüksek fizikî hareketsizlik oranının yüzde 48 ile Asya Pasifik bölgesinde görüldüğü, bunu yüzde 45 ile Güney Asya’nın takip ettiği kaydedildi.

Hareketsizlik düzeyinin Batı ülkelerinde yüzde 28 olurken Okyanusya’da yüzde 14 olarak belirlendiği aktarılan raporda, DSÖ Genel Yöneticisi Tedros Adhanom Ghebreyesus’un değerlendirmelerine de yer verildi.

Buna göre, Ghebreyesus, hareketsizlik düzeyindeki artışı durdurmak için harekete geçme çağrısı yaptı.

Örgüt, yetişkinlerin haftada 150 dakika orta düzeyde veya 75 dakika ileri düzeyde fizikî aktivite yapmasını öneriyor.