34,4676$% 0.32
37,2859€% 0.45
2.997,87%1,49
5.061,00%1,37
20.181,00%1,36
2.721,28%1,08
8.793,61%-2,32
Arnavut asıllı İngiliz şarkıcı Dua Lipa yeniden eski haline döndü. Uzun süre kızıl saç kullanan Dua Lipa imaj değişikliğine gitti. Instagram hesabından paylaşım yapan Dua Lipa, “Köklerime geri döndüm” döndüm. Dua Lipa’nın yeni hali binlerce beğeni aldı.
Dua Lipa’nın kızıl saçlı hali…
DÜZENLİ EGZERSİZ YAPIYOR
Dua Lipa, son vakitlerde tavsiye ettiği yiyecek kombinasyonlarıyla da hatırlanıyor. Dua Lipa’nın fiziğinin sırrı da pek çok kişi tarafından merak ediliyor. Dua Lipa’nın fit imajının sırrı, yüksek yoğunluklu egzersizler yapması. Yürüyüşler, yoga, pilates ve boks gibi birçok antrenmanı bir araya getirerek çalışıyor.
Dua Lipa, karın kaslarına sahip olmak için yoğun günlerde dahi yüksek güçlü ve hızlı egzersizler yapıyor. Vakti kısıtlı olduğu vakitlerde, günün başlangıcında 15 dakikalık HIIT idmanı yapmayı tercih ediyor. Verdiği bir röportajda bu idmanı güne başlamadan önce yapmayı sevdiğini anlatıyor.
Yoğun fitness macerasının yanı sıra Dua Lipa kahvaltıda yumurta tüketmeyi seviyor. Ayrıca beslenme planına dahil ettiği çeşitli meyvelerle de besleniyor. İdmanlardan önce kaju ezmesi ve bir muz, öğlen yemeğinde ise bol sebzeli tavuk salatası ve soğuk meyve suyu tüketiyor. Bu besinler bedenine sağlıklı etkiler veriyor.
Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika
Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr
Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Teoman’dan Dikkat Çeken İtiraflar: Magazin Tarihine Geçtim