Duş Vakti Sabah Mı Akşam Mı?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Banyo rutinleri, kişisel tercihlerin ötesinde, bazen kafa karıştırıcı bir meseleye dönüşebilir. Sabah mı, akşam mı duş almanız gerektiğine karar verirken her iki seçeneğin de artılarını ve eksilerini pahalandırmak kıymetlidir.

Sabah duşunun avantajları

• Sabah duşu, gece boyunca bedeninizde biriken teri ve bakterileri arındırmak için kusursuz bir başlangıçtır. Özellikle yağlı bir cilde sahipseniz, temizlenmiş bir ciltle güne başlamak sizi daha dinç hissettirebilir.
• Ayrıca, sabah duşu canlandırıcı bir etki yaratır. Uyanmakta zorlananlar için suyun altında birkaç dakika geçirmek, güne taze bir başlangıç yapmanıza yardımcı olabilir. Soğuk suyla yapılan sabah duşunun, gün içinde üretkenliği artırdığı bile söyleniyor.

Sabah duşunun dezavantajları

• Gün boyunca bedende biriken kir ve toz düşünülünce, sabah temizliğinin her zaman yeterli olmayabileceğini de unutmamak gerekir. Özellikle makyaj yapıyorsanız, akşamdan önce temizlenmek daha iyi bir tercih olabilir.,

Akşam duşunun avantajları

• Akşam duşu, günün yorgunluğunu atmaya ve kasları gevşetmeye yardımcı olur. Ilık bir duş, vücudunuzu uykuya hazırlamak için ülkü bir sistemdir. Yatmadan önce alınan bu tür bir duş, sizi rahatlatır ve uyku kalitenizi artırabilir.
• Ayrıca, akşam duşunun ardından temizlenmiş bir ciltle yatağa girmek, gece boyunca kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlar. Yatmadan önce temizlenmek, cildin sağlığı açısından da değerlidir.

Akşam duşunun dezavantajları

• Akşam duşunun bazı olumsuz etkileri de vardır. Uykuda cildin ekstra yağ üretmesi, sabah daha yağlı bir yüzle uyanmanıza neden olabilir. Bu durum, bazıları için rahatsız edici olabilir.
• Islak saçlarla uyumak, saçın kırılmasına ve soğuk havalarda hastalıklara yol açabilir. Bu nedenle iyice kurulanmak kıymetlidir.

Diğer Kültür & Sanat Haberleri İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber