“‘Eko-Anksiyete’ Gençler ve Çocuklar Arasında Artış Gösteriyor”

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

İklim krizinin ruh sağlığı üzerindeki tesirlerine dikkat çeken Uzm. Klinik Psikolog İlayda Kutevu, “eko-anksiyete” kavramının, özellikle gençler ve çocuklar arasında bariz biçimde arttığını söyledi. Uzm. Klinik Psikolog Kutevu, “Eko-anksiyete uzun vadede dikkat dağınıklığı, öğrenme zahmeti, içe kapanma ve uyku bozuklukları gibi sorunlara zemin hazırlayabilmektedir” dedi.

İklim değişikliğinin sadece çevreyi değil aynı zamanda ruh sağlığını da etkilediğini belirten Uzm. Klinik Psikolog İlayda Kutevu, ‘eko-anksiyete’ kavramı hakkında bilgi verdi. “Eko-anksiyete, iklim değişikliğinin gelecekte yaratacağı yıkımla ilgili duyulan daima ve derin dert hali olarak tanımlanır” diyen Uzm. Klinik Psk. Kutevu bu derdin, belirsizlik hissi, geleceğe dair ümitsizlik, suçluluk ve çaresizlik gibi hislerle birleşerek bireylerin yaşam kalitesini düşürdüğünü ifade etti.

“Afetlerin psikolojik etkileri göz gerisi edilmemeli”

Sel, kasırga, yangın gibi ekstrem hava olayları sonrası ortaya çıkan travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), depresyon ve akut stres bozukluğu gibi rahatsızlıkların görülme sıklığının artığına dikkat çeken Uzm. Klinik Psk. Kutevu, “Evini, toprağını veya geçim kaynağını kaybeden bireyler sadece maddi bir kayıp yaşamamakta, aynı zamanda önemli bir psikolojik yıkımı da deneyimlemektedir. Çocuklar, zihinsel ve duygusal gelişim devirlerinde çevresel tehditlere karşı daha hassas olabilmektedir. Bu yaş grubu için doğa sırf oyun alanı değil, aynı zamanda güvenlik ve aidiyet hissinin da kaynağıdır. Bu nedenle, tabiatın tehdit altında olduğunu görmek çocuklarda travma etkisi yaratabilmektedir. Eko-anksiyete uzun vadede dikkat dağınıklığı, öğrenme zahmeti, içe kapanma ve uyku bozuklukları gibi sorunlara zemin hazırlayabilmektedir” diye konuştu.

“Ruh sağlığı için ferdi ve toplumsal çözüm yolları aranmalı”

İklim krizinin ruh sağlığı üzerindeki tesirleriyle başa çıkmak için ferdî gayretlerin yanı sıra toplumsal dayanışmanın ve sistematik tahlillerin büyük önem taşıdığına vurgu yapan Uzm. Klinik Psk. İlayda Kutevu, şunları söyledi:

“Eko-anksiyete yaşayan bireyler, güvenilir bilgi kaynaklarına erişebilmelidir. Bilinçlendirme çalışmaları ve eğitimlerle çevresel felaketlerin etkileri daha anlaşılır hale getirilmelidir. Afetlerden etkilenen bireyler için erişilebilir ve ücretsiz psikolojik destek programları oluşturulmalıdır. Toplumsal bağlar güçlendirilmeli, insanlar yalnız olmadıklarını hissetmelidir. Doğa ile temas, ruh sağlığını destekleyici bir öge olarak günlük yaşamın parçası haline getirilmelidir.”

“İyileşmenin anahtarı doğa ile yeniden bağ kurmak”

İklim değişikliğine karşı verilen mücadelede sırf çevresel değil, psikolojik iyileşme de hedeflenmelidir diyen Uzm. Klinik Psk. Kutevu, “Doğa ile kurulan duygusal bağ, bireyin hem ruhsal direncini artırır hem de sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarını geliştirir. Unutulmamalıdır ki insanın doğayla olan bağı, iklim krizine karşı hem ferdi hem toplumsal seviyede güzelleşmenin anahtarıdır” ifadelerini kullandı. (DHA)

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber