Emziren Anneler Dikkat: Bu Besinlerden Uzak Durun

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Emzirme dönemi, bebeğin sağlıklı bir şekilde büyümesi için annenin beslenmesinin büyük önem taşıdığı bir süreçtir. Bu periyotta, annenin yediği ve içtiği her şey süt yoluyla bebeğe geçer. Dolayısıyla bazı besinler, emziren annelerin tüketmemesi gereken yiyecekler arasında yer alır.

Bu besinlerin neden tüketilmemesi gerektiği ise bebekte alerjik tepkilerden sindirim sorunlarına kadar çeşitli riskler taşır.

Baharatlı ve Acı Besinler:

Neden Kaçınılmalı?

Baharatlı ve acı besinler, anne sütüne geçerek bebeğin mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Ayrıca, bebeğin sindirim sistemini zorlayarak gaz ve huzursuzluk gibi sorunlara yol açabilir.

Kafeinli İçecekler:

Neden Kaçınılmalı?

Kafein, anne sütüne geçebilir ve bu durum bebekte uyku sıkıntıları, sonluluk ve huzursuzluk gibi yan tesirlere neden olabilir. Çay, kahve, çikolata ve bazı gazlı içecekler kafein içerir.

Alkol:

Neden Kaçınılmalı?

Alkol, anne sütüne geçerek bebeğin nörolojik gelişimini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, bebeğin karaciğeri alkolü işlemekte zorlanır ve bu durum önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Bazı Deniz Ürünleri:

Neden Kaçınılmalı?

Yüksek cıva içeren balıklar (örneğin kılıç balığı, köpek balığı) bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimine zarar verebilir. Emziren anneler, düşük cıvalı deniz eserlerini tercih etmelidir.

Sarımsak ve Soğan:

Neden Kaçınılmalı?

Sarımsak ve soğan, anne sütünde yoğun bir kokuya neden olabilir ve bu koku bebeğin sütü reddetmesine yol açabilir. Ayrıca, bu besinler bazı bebeklerde gaz sorunlarına neden olabilir.

Çiğ Yumurta ve Pişmemiş Et:

Neden Kaçınılmalı?

Çiğ yumurta ve pişmemiş et, Salmonella ve E. coli gibi zararlı bakteriler içerebilir. Bu bakteriler, annenin sağlığını riske atarken dolaylı olarak bebeği de etkileyebilir.

Diğer Kültür & Sanat Haberleri İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber