35,4660$% -0.05
36,5578€% -0.11
3.072,72%0,65
5.007,00%0,48
19.967,00%0,48
2.695,38%0,73
9.739,72%0,25
Ayrıldığı sevgilisinden kalan anılarını sildiren bir adamın öyküsünü konu alan “Sil Baştan” isimli film gerçek oldu. Uluslararası bir araştırma ekibi, kötü anıları silmeyi amaçlayan bir deney gerçekleştirdi. Katılımcılara rastgele sözleri olumsuz görsellerle ilişkilendirmeleri istendi ve daha sonra bu bağların yarısını yeniden programlamayı hedeflediler. Araştırma sonuçları, olumsuz anıların hatırlanmasını zayıflattığı ve olumlu anıların istemsiz olarak zihinde canlanmasını artırdığını gösterdi. Science Alert’in Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) mecmuasında yayımlanan makaleye ilişkin aktardığı bilgilere göre, araştırmacılar, “Bu prosedürün olumsuz anıların hatırlanmasını zayıflattığını ve olumlu anıların istemsiz olarak zihinde canlanmasını artırdığını gördük.” ifadelerini kullandı.
OLUMLU GÖRSELLERLE YENİDEN KODLAMA
Çalışmada, insan yaralanmaları veya tehlikeli hayvanlar gibi olumsuz görseller ile sakin görüntüler veya gülen çocuklar gibi olumlu görsellerin bulunduğu tanınmış veri tabanları kullanıldı. İlk akşam, iştirakçiler, olumsuz görselleri araştırma için üretilmiş anlamsız sözlerle ilişkilendirmek için hafıza eğitimi aldı. Sonraki gün, bu anılar uyku ile pekiştirildikten sonra, sözlerin yarısı olumlu görsellerle ilişkilendirilerek yeniden kodlanmaya çalışıldı.
UYKU SIRASINDA MÜDAHALE EDİLDİ
İkinci gece, iştirakçilerin hızlı olmayan göz hareketleri (NREM) uyku fazı sırasında, hafıza depolamada önemli olduğu bilinen bir devirde, anlamsız sözlerin ses kayıtları çalındı. Bu süreçte, beyin aktiviteleri elektroensefalografi (EEG) ile izlendi. Beyinde duygusal hafıza sürece ile alakalı olan theta dalgası aktivitesinin, sesli hafıza ipuçlarına karşılık olarak arttığı ve olumlu ipuçlarında bariz şekilde daha yüksek olduğu gözlendi.
OLUMLU ANILAR DAHA SIK AKLA GELMEYE BAŞLADI
Ertesi gün ve birkaç gün sonra yapılan anketlerde, iştirakçilerin, olumlu anılarla karıştırılmış kötü anıları hatırlamada daha az başarılı olduğu tespit edildi. Bu sözlerle bağlı olumlu anılar, olumsuz olanlara göre daha sık akıllarına gelmeye başladı ve daha olumlu bir duygusal bakış açısıyla değerlendirildi.
YÖNTEM UMUT VAADEDİYOR
Araştırmacılar, “İnvazif olmayan bir uyku müdahalesi, olumsuz hatırlamaları ve duygusal yansıları değiştirebilir. Bulgularımız, travma veya patolojik anıların tedavisiyle ilgili yeni bakış açıları sunabilir.” dedi. Araştırma hala erken basamaklarında olsa da, bu tekniğin umut vaat ettiği belirtiliyor. Gerçek dünya şartlarında daha karmaşık anıların nasıl düzenlenebileceği ve bu tesirlerin ne kadar mühletle sürdürülebileceği üzerine çalışmalar devam ediyor.
Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika
Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr
Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilek Başaran: ‘Benlerimizin Hepsi Birer Tümördür’