Fıtık Ağrılarından Kurtulmak İçin Diyete Başladı: 8 Ayda 45 Kilo Verdi

Denizli’de ikamet eden Mehmet Rıdvan Altıntaş, bel fıtığı rahatsızlığını gidermek ve kilosundan kurtulmak için özel bir hastaneye gitti. Diyetisyenin verdiği programa göre ilerleyen Altıntaş, 8 ayın sonucunda 135 kilodan 90 kiloya ulaşarak 45 kilo vermeyi başardı.

90 kiloluk görünümüyle apayrı biri olan Altıntaş, yakınları kendisini gördüğünde mide ameliyatı geçirdiğini düşündüklerini belirtti. Rıdvan Altıntaş 8 aylık raporundaki son denetimlere göre ise vücut yağ oranında ise yüzde 52’den yüzde 14’e düştüğü belirtildi. 8 ayda ameliyatsız bir şekilde sağlıklı beslenme ve yaptığı fizikî aktivelerle 45 kilo veren Rıdvan Altıntaş, “Kilo vermeden önce bel fıtığı yüzünden ağrılarım oluyordu ve hayatımı kötü etkiliyordu ama şuan kendimi çok iyi hissediyorum. Asıl önceliğim bel fıtığı rahatsızlarıydı ama şu anda hem 45 kilo verdim hem de ağrılarım gitti. Sağlık konusunda hiçbir sorunum yok, kendimi çok iyi hissediyorum” dedi.

”ARKADAŞLARIM MİDE AMELİYATI OLDUĞUMU ZANNETTİLER”

Altıntaş, ”Beni eski halimle gören arkadaşlarım son halimi gördüklerinde mide ameliyatı olduğumu zannettiler. Bu kilo kaybının diyet yaparak gerçekleştiğini belirttiğimde şaşırdılar. Bu sürecin ilk başlarında çok zorlandım ama az yiyerek doyacağımı bu süreçte öğrendim. Daha öncesinde de kilo vermeye çalışmıştım ama sonrasında hızlı bir şekilde geri aldım. Bu sefer ise emelimi ulaştım” diye konuştu.