Gerçek Benliğinizi Bulma Yolculuğu

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kendinize karşı acımasız olmak, zamanla normalleşebilir ve bu sert tavır sizi içsel bir mahpusta meblağ. Daima kendinizi eleştirir, eksiksiz olmak için çabalarken, sevgiyi kazanmanın peşinde koşan bir varlığa dönüşebilirsiniz. Ancak bu içsel eleştirmen, aslında sadece sizi müdafaaya çalışır; kökleşmiş bir alışkanlık haline gelmiş bu davranışlar, birden fazla zaman farkında olmadan hayatınızı yönetir.

Bu modüller, sizin doğal haliniz değil; sadece uzun süredir alıştığınız birer yansımadır. Zihninizin karanlık köşelerine yerleşmiş olan bu sesler, sizi derin bir hipnoza sokabilir. Kendinizi savunmaya geçirmeye, dikkatli olmanıza neden olurlar. Oysa bu kesimler güven hissinizi artırsa da, istediğiniz hayata ulaşmanıza engel olur.

Gerçek benliğinize geri dönmenin yolu, vücudunuza duyduğunuz farkındalıktan geçer. Sorunlar, vücudun derinliklerinde zımnidir; kendinizi sevmekten uzak kalmanın, sabote eden davranış kalıplarının nasıl açığa çıktığını gözlemleyin. Kendinize bu süreçte nazik olun; hislerinizi serbest bırakmak, gerçek benliğinizi kucaklamanın anahtarıdır.

Kendinizle sağlıklı bir ilişki kurduğunuzu gösteren işaretler arasında, vücut sinyallerinizi değerli geri bildirimler olarak görmek, hissettiğiniz şeylere hürmet duymak ve vücudunuzla olan bağınızı dinleme ve şükran üzerine kurmak yer alır. Zorluklara rağmen vücudunuzun bir hediye olduğunu kabul etmek, gerçek benliğinizi bulmanıza yardımcı olacaktır.

Uyanış anı, hislerinizi hissetmeye başladığınızda gelir. Onları serbest bıraktığınızda, hayatınıza yön veren modülleriniz devre dışı kalır ve denetimi yeniden elinize alırsınız. Unutmayın; vücudunuzu dinlemek, içsel seyahatinizin en önemli modülüdür. Kendinize karşı nazik olun ve gerçek benliğinizi kucaklayın!

Diğer Kültür & Sanat Haberleri İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber