Göbek Yağlarını Yakan 5 Etkili Doğal İçecek! İğne İpliğe Döndüren Formül Her Mutfakta Var

BALLI LİMON SUYU

Kilo kaybı için popüler bir içecek limon suyudur.

Limon suyunun bel etrafı yağını azaltma yeteneğine gelince, bu çok mantıklıdır. Limonlar vücut temizliğine yardımcı olur, bu da metabolizmayı ve yağ yakımını artırır.

Limon suyunun sizin için çok ekşi olduğunu düşünüyorsanız, kilo vermenize yardımcı olması gereken az miktarda bal ekleyebilirsiniz. Yarım çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı limon suyunu bir bardak ılık suya karıştırın ve sabah ve yatmadan önce için.

KİMYON SUYU

Kimyon, mutfakların temel gereci olabilir. Kimyon’da bulunan eşsiz bir aktif bileşen olan timokinon, son derece etkili ve pratik bir kilo verme yardımcısıdır. Kimyon suyu yapmak kolaydır.

Sıcak bir içeceğin tadını çıkarmak için, kaynayan bir bardak suya bu küçük tohumlardan az miktarda eklemeniz kafidir. Dahası, kilo vermeye çalışırken her ikisi de yardımcı olan sindirimi ve metabolizmayı hızlandıran olağanüstü önemli antioksidan özelliklere sahiptir.

AYRAN

Ayran en iyi göbek yağı yakıcı içeceklerden biri olarak kabul edilir. İçindeki probiyotikler sindirime yardımcı olur ve B12 vitamini besin emilimini en üst seviyeye çıkarır.

Artan gücünüz daha fazla egzersiz yapmanızı sağlayacaktır. Evde ayran yapmak için bir fincan yoğurdu bir fincan suyla çalkalamanız gerekir. Tuz, karabiber ve yaklaşık yarım çay kaşığı toz kavrulmuş kimyon ekleyin.

TARÇIN ÇAYI

Kokulu tarçını bir bardak kaynar suya ekleyebilir ve bu mucizevi içecek bedendeki yağların yok olmasını sağlar. Güneş batarken akşamları tarçın çayı yudumlamak metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Tarçının birçok antibakteriyel ve antioksidan özelliği vardır. Bu karışımın olası sağlık avantajları vardır ve detoks içeceği olarak kullanılır. Tadını olağanüstü hale getirmek için biraz balla tatlandırabilirsiniz.

YEŞİL ÇAY

Yeşil çay yağ yakma yeteneğiyle bilinir, ancak yüksek antioksidan içeriği nedeniyle çok daha fazla yarar da sunar. Yeşil çay, çeşitli besinlerin ve faydalı antioksidanların güçlü bir kaynağı olduğu için kalori yakmaya yardımcı olan kusursuz bir yemek sonrası içecektir.

Bununla birlikte, bu yarar sadece yüksek kateşin içeriğine sahip yeşil çay preparatlarıyla ilişkilidir; metabolizmayı hızlandırabilen ve yağ yakımını teşvik edebilen bir antioksidandır. Yüksek kaliteli yeşil çay bulamazsanız, artan kateşin konsantrasyonu nedeniyle kilo kaybı için üstün bir seçenek olan matcha’yı da deneyebilirsiniz.