Anasayfa / Sağlık / Gözü Bıçak Gibi Keskin Yapan İbn-İ Sina Reçetesi! 1 Kaşık Zeytinyağı Ekleyin, Sonuç İnanılmaz

Bursa Gündem Haber
Sağlık
Gözü Bıçak Gibi Keskin Yapan İbn-İ Sina Reçetesi! 1 Kaşık Zeytinyağı Ekleyin, Sonuç İnanılmaz

Yayınlanma Tarihi: 11 Temmuz 2024 16:33 - Güncelleme Tarihi: 11 Temmuz 2024 16:33 11 Temmuz 2024

Gözü Bıçak Gibi Keskin Yapan İbn-İ Sina Reçetesi! 1 Kaşık Zeytinyağı Ekleyin, Sonuç İnanılmaz

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Havuç içerdiği yüksek ölçüdeki A vitamini ile göze sunduğu katkılarla bilinen bir zerzevat. Öyle ki İbn-i Sina da havucun bu gücünden faydalanarak yaklaşık 1000 yıl öncesinden gözlerin görüşünü düzenleyen bir kür teklifinde bulunmuş. İşte İbn-i Sina’nın gözler için önerdiği pratik bir şekilde hazırlanabilen kür tanımı:Öncelikle 2 adet havuç alın ve kuyruk kısmından başlayarak uzunlamasına dilimleyin.

Ardından dilimlediğiniz havuçları fırın tepsisine yerleştirin ve ortalama 5 dakika kadar fırında bekletin.

Fırında pişirdiğiniz havuçları çıkarın ve bir kaba yerleştirin.

Ardından 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.

Devamında püre haline gelinceye kadar havuçları ezmeye başlayın.

Her gün düzenli olarak tüketmeye itina gösterin.

Havuç beta-karoten açısından zengindir, bedende A vitamini olarak metabolize olur ve göz sağlığını takviyeler.

Özellikle gece görüşünü güzelleştirebilir.

Havuçlar antioksidan bileşikler içerir (beta-karoten gibi), serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önleyebilir ve kanser gibi hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.