Günde 7 Tane Yiyince Böbrekleri Temizliyor: Yararını Duyan Mevsiminde Tüketiyor

Böbrek hastalıkları son yıllarda önemli artış gösteriyor. Böbrek, bedendeki zehirli maddeleri temizleyen, kemiklerin oluşumunda önemli rol oynayan, D vitamini aktivasyonunu sağlayan ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini sağlayan eritropoetin hormonunu üreten önemli bir organdır.

Gün boyunca bedeninizde en çok görevi üstlenen organlardan biri olan böbreklerin sağlığını korumak için beslenme sistemine ve su tüketimine dikkat etmeniz gerekiyor.

Bazı besinler böbreklerin daha sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı oluyor ve böbreklerde biriken toksinleri atıyor.

Düşük kalorili bir yiyecek olmasının yanı sıra sahip olduğu zengin besin değerleri ve fitokimyasallarla da öne çıkan muşmula böbrek sağlığına iyi gelen meyvelerden biri.

Muşmula, halk arasında döngel, yeni dünya, ezgil ve beşbıyık gibi farklı isimlerle de bilinir. Yaz mevsiminin ilk aylarında çiçek açan ve çoğunlukla sonbahar aylarında toplanan bu meyve, kahverengi-turuncu bir görünüme sahiptir.

Muşmula meyvesi tüketmek bedeninize çeşitli yararlar sağlar.

Yaprakların özünde yer alan flavanoidler ve C vitamini boğaz ve ağız enfeksiyonların engellenmesinde yardımcıdır.

Vücutta yağ birikimini azaltarak kötü huylu kolesterol (LDL) ve trigliserit düzeyinin azalmasında destekleyici olur.

Damar iç çeperinde yağlanmanın azalmasına ve damar sertleşmesinin önüne geçilmesine destek olur

Muşmula yararlarından en değerlisi anemi sorununa karşı destekleyici öge oluşturmasıdır, böylece kas aktivitesini muhafazaya yardımcı olur.

Muşmula sirkesinin faydaları arasında anti bakteriyel özellikleri yer alır. Besinlerden sıklıkla bulaşabilen Pseudomonas suşlarına karşı önleyici bir tesire sahiptir.

BÖBREK SAĞLIĞINI KORUYAMAYA YARDIMCI OLUR

Muşmula bağışıklığı arttıran, virüslere karşı savaşan ve solunum sistemini koruyan eksiksiz bir kış meyvesidir. Muşmulanın içerisinde yer alan bitkisel lifler, kandaki iyi ve kötü kolesterol düzeylerini düzenler. Ayrıca böbrekleri ve karaciğeri etkili bir şekilde temizler. İçerdiği yüksek antioksidan ölçüsünden dolayı muşmula kanser, katarakt, diyabet gibi hastalıklardan muhafazaya yardımcı olur.

Ayrıca her gün 7 adet tüketilen muşmula meyvesi beyin hücrelerini hafıza kaybından ve diğer nörolojik hastalıklardan korur. Muşmula şurubu öksürüğü tedavi eder.

Muşmula çayı bir balgam söktürücü olarak kullanılır. Muşmula yapraklarından yapılan çay kanseri provoke eden bir toksin atılımını teşvik eder. Muşmula çayı akciğer kanseri, ağız kanseri ve kolon kanserinin önlenmesi için kullanılabilir. Muşmula bedendeki toksinleri atarak böbrekleri temizler.

Besinler kendi başlarına bir tedavi etkisi sağlamazlar. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.