Hem Çocuğunuzun Gelişimi Hem de Bağınızı Geliştirmek İçin Bunu Yapın!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Yatma saatini günün en önemli anlarından biri haline getirdiğinizde, çocuklarınızla geçirdiğiniz bu zaman dilimi onların ruh sağlığına büyük katkılar sağlayacaktır. Yatmadan önceki ritüel, sadece uyku sistemi açısından değil, aynı zamanda güzel anılar biriktirmeleri açısından da hayati bir önem taşır.

Çocuklar, uyku öncesinde kendilerini güvende ve huzurlu hissetmelidir; bu yüzden gece rutininizi aceleye getirmemek ve onlara gereğince zaman ayırmak kıymetlidir. Yorgun bile olsanız, bu değerli zaman dilimini değerlendirmeyi unutmayın.

İşte yatmadan önce çocuğunuza iletebileceğiniz 6 kritik mesaj:

1. Çocuğunuzun gününü paylaşmasına olanak tanıyın. Onun niyetlerini dinleyin ve gerektiğinde teklifte bulunarak, tecrübelerini yansıtmasına yardımcı olun.
2. Günün nasıl geçtiğine dair geri bildirim alırken, olumsuzluklar üzerinde düşünmesine teşvik edin. Sorunları nasıl aşabileceği konusunda onu yönlendirin.
3. Her akşam, ona sevginizi ifade edin. Şartsız sevdiğinizi hissettirmek, güven hissini pekiştirecektir.
4. Zor bir gün geçirmiş olsalar bile, her yeni günün taze bir başlangıç olduğunu hatırlatın. Sonraki gün için yeni gayeler belirlemesi için cesaretlendirin.
5. Bunu aslında bildiklerini düşünseniz de, onlara ebeveyni olmanın verdiği memnunluğu her akşam hatırlatın.
6. Şükretme pratiği başlatarak, çocuğunuzun olumlu düşünme maharetini geliştirin. Bu, zihinsel sağlığına katkıda bulunurken, olumsuz kanıları geride bırakmasına da yardımcı olacaktır.

Diğer Kültür & Sanat Haberleri İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber