Hipertermiye Karşı Önlem Alınmalı

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Altınbaş Üniversitesi İlkyardım Eğitim Merkezi Müdürü Zehra Yıldız Çevirgen, sıcak çarpması olarak bilinen hiperterminin özellikle risk grubunda önlem alınmadığı takdirde önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğini bildirdi.

Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Çevirgen, hipertermiyle ilgili uyarılarda bulundu.

Hipertermiden korunmak için önlem alınması gerektiğine işaret eden Çevirgen, aşırı sıcaklardan kaynaklı terleme yoluyla çok fazla sıvı kaybının bedenin soğutma düzeneğinin bozulmasına sebep olduğunu aktardı.

Çevirgen, Normal kaidelerde vücut terleme yoluyla fazla ısıyı atar ve ısı istikrarı korunur. Ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek ısısını istikrarda tutamaz ve vücut ısısı artar. Böylelikle hipertermi gelişerek önemli sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Hipertermi yani sıcak çarpması vücut ısısının kritik düzeylere çıktığı ve ayarlanamadığı bir durumdur. Bu durumdan risk kümeleri, özellikle yaşlılar, kronik hastalıkları olan kişiler, 5 yaş altı çocuklar ve gebeler daha çok etkilenebilir. açıklamalarında bulundu.

Mineral kaybını azaltmak için su ve soda içilmeli

Çevirgen, sıcak çarpmasının belirtilerine değinerek, terlemenin azaldığı yüksek vücut ısısının olduğu durumlarda cildin kuru ve sıcak olduğunu, kişinin nabzının ve teneffüsünün arttığını buna bağlı olarak gücünün düştüğünü ve yorgunluk gözlendiğini belirtti.

Sıcak çarpması sebebiyle baş ağrısı, baş dönmesi, davranış bozuklukları gibi belirtilerin gözlenebileceğini ve merkezi sinir sistemi etkilenebileceğini vurgulayan Çevirgen, mide bulantısı ve kusmanın da belirtilere eşlik edebileceğini ayrıca şahısta adale krampları gözlenebileceğini aktardı.

Sıcak çarpmasına maruz kalan şahıslara yapılması gereken ilk yardımla birlikte vücut sıcaklığının düşürülmesi gerektiğinin altını çizen Çevirgen, Kişi öncelikle serin ve havadar bir yere alınmalı, sıkan giysileri çıkarılmalı, soğuk kompres ve ıslak havlu kullanarak vücut ısısı düşürülmelidir. Kişi sırt üstü yatırılmalı kolları, bacakları kaldırılmalı ve sirkülasyonu desteklemelidir. Eğer bulantısı yoksa sıvı ve mineral kaybını azaltmak için su ve soda içirilmedir. Bu ilkyardım uygulamalarına rağmen kişi kendini hala kötü hissediyorsa, durumu kötüleşiyorsa zaman kaybetmeden uzman desteği almalı ve acil servise başvurulmalıdır. değerlendirmesinde bulundu.

En iyi korunma sisteminin bol sıvı tüketmek olduğunu söyleyen Çevirgen, şunları kaydetti:

Sıcak havalarda bol sıvı tüketmek sıcak çarpmasından korunmanın en önemli adımıdır. Elektrolit içeren içecekler de terleme sonucu kaybettiğimiz minerallerin yerine konmasına yardımcı olur. Açık renkli hafif bol kıyafetler giymek vücut ısısını ve sıcak çarpması riskini azaltır. Bunların yanında direk güneş ışığına maruz kalmamak, özellikle risk kümelerinin güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamaları ya da gölgede kalmaları son derece kıymetlidir. Yine bedeni temiz tutmak, yeterli beslenmek sıcak çarpması durumda kişiyi koruyacaktır. Sıcak çarpması özellikle yaz aylarında önemli sağlık sıkıntıları doğurabilir. Bu yüzden kişisel korunma usulleri, doğru ilkyardım uygulamaları kesinlikle öğrenilmeli ve gerekli önleyici önlemleri almalıyız.

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber