İş Hayatınızda Küçük Değişikliklerle Büyük Farklar Yaratın!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

İş yerinde geçirdiğimiz vaktin kalitesi, hem kariyer hem de kişisel hayatımız üzerinde derin bir tesire sahiptir. Yapılan araştırmalar, iş ortamında mutlu olan bireylerin daha yüksek başarı oranlarına sahip olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, hafta sonlarımızı daha keyifli hale getirmek için iş yerindeki mutluluğumuzu artırmalıyız.

• Her sabah, gününüzün iyi geçeceğine dair bir inançla uyanın.
• Kötü bir iş gününün nasıl olduğunu hepimiz biliyoruz, ama iyi bir günün ne anlama geldiğini düşünmek, daha olumlu bir tavır geliştirmenize yardımcı olabilir.
• Rutin bir iş, heyecanı kaybettirir. Kendinize zorlayıcı ama ulaşılabilir amaçlar koyarak motivasyonunuzu artırın.
• Küçük, ulaşılabilir maksatlar belirleyin. Başarılarınız, kendinize olan itimadınızı artırır ve daha büyük maksatlara yönelmenizi sağlar.
• Gün içinde sık sık kısa molalar vermek, zihninizi tazelemenize yardımcı olur. Nefes antrenmanları veya kısa yürüyüşler yaparak enerji toplayın.

• Hayatın zorluklarına rağmen olumlu anları ön plana çıkarın. Şükretmek veya yardımseverlik gibi davranışlarla bu hisleri artırabilirsiniz.
• Düşüncelerimiz, hislerimizi şekillendirir. Negatif bir durumu değerlendirirken, olumlu bir bakış açısı geliştirmeye çalışın.
• Bir sıkıntıyla karşılaştığınızda, hemen birini suçlamak yerine durup düşünün. Çözüm odaklı yaklaşım sergileyin.
• Duygular bulaşıcıdır. Olumlu bir tavır sergileyerek etrafınızdaki atmosferi değiştirebilirsiniz. Bir arkadaşınıza veya çalıştığınız birine teşekkür etmek, olumlu bir hava yaratır.
• Kendinize olan itimadınız, iş yerindeki tavrınızı etkiler. Dik durmak ve kendinize inanmak, başarılı bir gün geçirmenizi sağlar.

Diğer Kültür & Sanat Haberleri İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber