İstanbul Bilgi Üniversitesi, Dünya İlk Yardım Günü’nde Sportmen Yaralanmalarının Değerini Vurguladı

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

İstanbul Bilgi Üniversitesi, ilk yardım hünerlerinin değeri konusunda farkındalık oluşturmak için her yıl eylül ayının ikinci cumartesi günü kutlanan “Dünya İlk Yardım Günü” kapsamında sportmen yaralanmalarındaki ilk yardımın kıymeti hakkında bilgi verdi.

Üniversiteden yapılan açıklamaya göre, “Dünya İlk Yardım Günü”, bu yıl “İlk Yardım ve Spor” temasıyla atletlerin sıkça yaşadığı yaralanmalarda uygulanabilecek temel müdahalelere dikkati çekiyor.

Açıklamada görüşlerine yer verilen İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Meslek Yüksekokulu İlk ve Acil Yardım Programı Öğretim Görevlisi Özge Çelen, spor yaralanmalarında hem fizikî hem de psikolojik ilk yardımın atletlerin iyileşme sürecinde oynadığı önemli role dikkat çekti.

Çelen, amatör ve profesyonel atletlerin en sık karşılaştığı sorunlar arasında yer alan spor yaralanmalarının, fizikî bütünlüğün yanı sıra atletin performansını ve psikolojik durumunu da olumsuz etkileyebilen travmatik olaylar olduğuna, bu tip yaralanmaların, kas, kemik, eklem ve bağ dokularında meydana geldiğine ve atletin mesleğine devam etmesini tehlikeye sokacak kadar önemli olabileceğine değindi.

Spor yaralanmalarında yapılacak fizikî müdahalelerin önemine dikkat çeken Çelen, “Spor yaralanmalarının ardından uygulanan ilk yardım müdahaleleri, atletin iyileşme sürecini doğrudan etkiler. Bu noktada en yaygın olarak kullanılan metot PRICE (Koru, Dinlenme, Buz, Kompresyon, Yükseltme) protokolüdür. Bu protokolün doğru ve şuurlu bir şekilde uygulanması, iyileşme sürecini hızlandırarak atletin en kısa sürede alanlara dönmesini sağlar. Travmaya uğrayan bölgenin korunması, dinlendirilmesi ve soğuk uygulamalar ile ödemin azaltılması, şişliği kontrol altında tutmak ve yaralı bölgenin kalp düzeyinin üzerinde tutulması, iyileşme sürecini olumlu etkileyen temel adımlardır.” değerlendirmesinde bulundu.

Spor yaralanmalarının akut ya da kronik olduğunu kaydeden Çelen, akut yaralanmaların ansızın geliştiğini, kronik yaralanmaların genellikle aşırı kullanım sonucu ortaya çıktığını, her iki durumda da vaktinde ve doğru müdahalenin, atletin sağlığını geri kazanmasında kritik rol oynadığını belirtti.

“Spor yaralanmaları hafife alınmamalı”

Bilgi Üniversitesi Fizyoterapi Programı Öğretim Görevlisi Umut Paksoy ise spor yaralanmaları sonrası yapılan yanlışların, atletin iyileşme sürecini geciktirebileceğini ve yaralanmanın daha da önemli hale gelmesine neden olabileceğini vurguladı.

Birçok atletin, yaşadığı yaralanmayı hafife alarak idmanlara ya da karşılaşmalara devam ettiğini kaydeden Paksoy, “Bu durum, mevcut yaralanmanın daha da kötüleşmesine yol açabiliyor. Yaralanma sonrası gereğince dinlenmemek ve uygun tedavi almamak, hem kısa vadede hem de uzun vadede önemli sağlık sorunlarına neden olabilir. Ayrıca yanlış rehabilitasyon prosedürleri de güzelleşmeyi yavaşlatabilir. Bu nedenle sportmenlerin yaralanmalarını ciddiye alarak doğru tedavi ve dinlenme sürecini geçirmesi hayati önem taşıyor.” ifadelerini kullandı.

Spor yaralanmalarının fizikî olduğu kadar psikolojik tesirlerinin de bulunduğunu belirten Paksoy, şunları kaydetti:

“Sporcuların yaşadıkları fizikî travmaların ardından psikolojik destek almaları da iyileşme süreçlerinde önemli bir faktör. Spor yaralanmaları, atletlerin korku, depresyon ve izolasyon gibi duygusal zorluklar yaşamalarına neden olabilir. Yaralanma sonrası sportmenler, performanslarını kaybetme korkusu yaşayabilir ve mesleklerinin tehlikede olduğunu düşünebilir. Psikolojik ilk yardım, bu noktada atletlerin duygusal refahını koruyarak, yeniden alanlara dönme süreçlerini hızlandırabilir. Psikolojik ilk yardım, sportmenlerin duygusal güvenliğini sağlayarak, onlara umut aşılamayı hedefleyen bir dizi eylemi içerir. Fizikî güzelleşmenin yanı sıra, atletin ruh sağlığını koruyarak iyileşme sürecinin daha hızlı ve etkili olmasını sağlar.”

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber