DOLAR

34,2381$% 0.02

EURO

37,3351€% -0.01

GRAM ALTIN

2.998,43%0,13

ÇEYREK ALTIN

5.061,00%1,37

TAM ALTIN

20.181,00%1,36

ONS

2.721,28%1,08

BİST100

8.793,61%-2,32

İmsak Vakti a 05:50
Bursa AÇIK 15°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
SON DAKİKA
Resmî Gazete'de Bugün (21 Ekim 2024 Resmî Gazete Kararları) Doğal Gazdan Zehirlenen 17 Yaşındaki Genç Hayatını Kaybetti, Babaannesi Tedaviye Alındı Noterlere Yeni Düzenleme Geliyor: 22 Ekim'de Adalet Kurulu'nda Görüşülecek Masterchef'te Elenen İsim Belli Oldu! Alper Neden Modunun Düştüğünü Anlattı Burdur’daki Orman Yangını Kontrol Altına Alındı Barcelona, Sevilla Karşısında Farka Koştu! İzmir Barosu'nda Zafer Yine Çağdaş Avukatlar Grubunun Halid Meşal'den "Direniş Devam Edecek" Mesajı Efkan Ala'dan Yeni Çözüm Süreci Tartışmalarına İlişkin Açıklama: Normalleşmeyi Artıralım, Dem Parti de Pkk'yla Arasına Aralık Koysun İstanbul Barosu Yeni Başkanı Kaboğlu'ndan Anayasa Çıkışı: Değişmez Hususlara Olumlu Anlamda Dokunulabilir Inter, Roma Deplasmanında Kazandı! IKBY'de Milletvekili Seçimlerine Katılım Oranı Açıklandı

DOLAR 34,2381

EURO 37,3351

ALTIN 2.998,43

BİST 100 8.793,61

İmsak 05:50

15°
Anasayfa / Sağlık / İşte Her Atletin Yemesi Gereken 12 Süper Gıda

İşte Her Atletin Yemesi Gereken 12 Süper Gıda

İşte Her Atletin Yemesi Gereken 12 Süper Gıda
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0
ad826x90

Kas yapımı, sadece idmanla değil, aynı zamanda doğru beslenme ile de desteklenir. Bedene ihtiyacı olan besinleri sağlayarak kasların hızlı ve sağlıklı bir şekilde gelişmesini sağlayabilirsiniz. Protein, sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin besinler tüketmek, kas dokularının yenilenmesine ve büyümesine yardımcı olur.

Doğru besinlerle kas imal sürecini hızlandırmak ve egzersizlerinizin sonuçlarını optimize etmek için beslenmenize dikkat etmelisiniz. İşte kas üretimini destekleyen en etkili 12 besin!

Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber 

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

 Greenpeace: Limitlerin Üzerinde Pestisit Kullananlar Açıklansın

HIZLI YORUM YAP