Kanserin En Sevdiği İnsan Kim? 5 Faktöre Dikkat

HAREKETSİZ OLANLAR

Fiziksel aktiviteden uzak, daima oturan veya yatan kişiler kansere davetiye çıkarır. Oxford Mecmuasında yayınlanan çalışmaya göre, hareketsiz bir yaşam bazı kanser çeşitlerinde riski besbelli seviyede de arttırıyor. Oxford mecmuasında yayınlanan kapsamlı bir çalışma, hareketsiz yaşamın kolon kanseri, rahim kanseri ve akciğer kanseri riskini bariz seviyede arttırdığını gösterdi.

DAİMA ŞEKERLİ VE İŞLENMİŞ GIDA TÜKETENLER

Bu tıp yiyecekler, kansere yakalanma riskini artırıyor. Aynı zamanda tüm besinlerin kızartılarak ya da kavrularak tüketiliyor. Bu da trans yağ adı verilen kanser oluşumuna neden olan yağların artmasına sebep olabiliyor. Dolayısıyla fast food, üslubu besinler, kızartılmış-kavrulmuş besinler fazla yağ tüketimine sebep olduğundan kanser oluşumuna zemin hazırlıyor.

SİGARA İÇENLER

Sigara kullanımı, kansere yakalanma riskini en çok artıran faktörlerden biri. Akciğer kanserinin yüzde 90’ı sigara nedeniyle meydana gelirken, ayrıca larinks kanseri, ağız boşluğu, farinks, özofagus, mide, kolon, pankreas, böbrek, mesane, göğüs ve serviks kanserlerinin oluşumunda da sigaranın faal rolü var. İnsanlardaki bütün kanserlerin yaklaşık olarak üçte birinden sigara sorumlu tutuluyor.

GERİLİMİYLE BAŞ EDEMEYENLER

Sürekli gerilim altında olan ve gerilimle başa çıkamayan kişiler de risk altında. Uzun müddetli gerilimin, bağışıklık sistemini etkilemesi nedeni ile kansere yol açabileceği, ileri sürülen bir düşünce.

UYUMAYANLAR

Yetersiz uyku, vücut direncini düşürür ve kansere zemin hazırlıyor. Çalışmalar uyku bozukluklarının, başta göğüs ve yumurtalık kanseri olmak üzere diğer tüm kanser çeşitlerinde önemli bir neden olduğunu gösteriyor.