Kırlangıç Otu Nasıl Kullanılır, Yararları Nelerdir? Kırlangıç Otu Ne İşe Fayda?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kırlangıç otu, doğal olarak yetişen ve genellikle ilkbahar-yaz aylarında açan, 30 ila 80 cm uzunluğunda bir bitki çeşididir. Sarı ve yeşil tonlarda karşımıza çıkabiliyor. Kırıldığında sarı renkli bir öz suyu çıkar ki, bu su bazı şahıslarda kaşıntı veya cilt tahrişi yapabilir. Ancak, kırlangıç otu doğru tüketildiği takdirde her sıkıntıya deva. İşte, kırlangıç otuna ilişkin tüm merak edilenler!

KIRLANGIÇ OTU YARARLARI NELERDİR?

Kırlangıç otunun düzenli kullanımıyla dispepsinin belirtilerini azalttığı gözlemlenmiştir, bu belirtiler arasında mide ağrısı, kramp, bulantı ve kusma yer almaktadır.

Bağırsak işlevlerini destekleyerek daha iyi çalışmalarını sağlayabilir.

Tıbbi nezaret altında yapılan araştırmalar, kırlangıç otunun kolorektal, mesane, pankreas ve göğüs kanserinde yaşam müddetini ve hayatta kalma oranını artırdığını ortaya koymuştur. Ancak, bu araştırmalar genellikle yüksek dozlarda kırlangıç otu kullanımıyla yapıldığından, yüksek dozların bazı kişiler için zararlı olabileceği unutulmamalıdır.

Artrit gibi eklemlerdeki iltihap hastalıklarına iyi gelebilir.

Cilt sorunlarına, özellikle siğil ve nasırlara karşı etkili olabilir.

Vücutta farklı nedenlerden ötürü oluşan kabarcıkları gidermeye yardımcı olabilir.

Taze kırlangıç yapraklarını ayak banyosuna ekleyerek, ayaklara giden kan akışını artırabilir ve ayak damarlarının genişlemesini sağlayabilirsiniz.

Gut hastalığının belirtilerini hafifletebilir, zira bedendeki ürik asit birikimine karşı etkili olabilir.

Yüksek tansiyonu önlemeye yardımcı olabilir.

Düzensiz adet periyotları yaşayan kadınlara destek olabilir.

İştah kaybı durumlarında kullanılarak, yeterli beslenmeyi sağlayabilir.

Scabies böceği nedeniyle oluşan uyuz hastalığında tedavi edici özelliklere sahip olabilir.

Diş ağrılarını hafifletmek için kullanılabilir.

KIRLANGIÇ OTU NASIL KULLANILIR?

Kırlangıç otunun sağlık yararlarından en iyi şekilde yararlanmak için tercih edilen formül genellikle çay formundadır. Kırlangıç otu çayı, kurutulmuş yaprakların sıcak suda demlenmesiyle hazırlanır. Bunun dışında, kırlangıç otu yaprakları kurutulduktan sonra yemeklerde kullanılabilir.

Ayrıca, kırlangıç otunun lezzeti, yemeklere kattığı aroma ile mutfaklarda da popüler bir gereç haline gelmiştir.

KIRLANGIÇ OTU GÖZ İÇİN NASIL KULLANILIR?

A vitamini açısından zengin olması nedeniyle kırlangıç otu, göz sağlığını takviyeler ve iltihapları azaltabilir. Ancak, göze doğrudan uygulanmamalıdır ve aşırı kullanımı yan tesirlere neden olabilir.

Kırlangıç otunu göz tedavisi için kullanırken dikkatli olmak kıymetlidir ve uygun dozajları belirlemek gerekir. Kırlangıç otu çay şeklinde tüketilebilir; taze veya kurutulmuş yaprakları demleyerek hazırlanan çay, göz sağlığı için faydalı olabilir.

Başka bir prosedür ise yemeklere kırlangıç otu yağı veya yaprağı eklemektir. Bu, göz sağlığını destekleyen A vitamini alımını artırabilir. Hazır destek besinleri da bir seçenek olabilir, ancak doktora danışmak değerlidir. Göze doğrudan uygulamak isterseniz, canlı bitkiden alınan yaprağı önce yıkayarak işe başlayabilirsiniz. Islak parmaklarınızla yaprağı ovup suyunu çıkararak, bu suyu göz kapağınıza sürebilirsiniz.

KIRLANGIÇ OTU ZARARLARI VE KULLANILIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER!

Kırlangıç otu, birçok sağlık yararıyla bilinse de, aşırı kullanımı durumunda muhtemel yan tesirlere neden olabilir. Bu potansiyel yan etkiler ve ziyanlar şunlardır:

Hassas cilt tiplerinde cilt tepkilerine yol açabilir.

Fazla tüketildiğinde ishal ve mide ağrısına neden olabilir.

Nadiren baş ağrısı gibi yan etkiler de görülebilir.

Kronik hastalıkları olanlar, tıbbi sıkıntıları bulunanlar, hamile kadınlar ve çocuklar için potansiyel sağlık riskleri olabileceğinden, bu kümelerin kırlangıç otunu kullanmamaları önerilir.

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber