Limonu Sıktıktan Sonra Çöpe Atmayın! 20 Dakika Topuğa Koyunca ‘Tank’ Etkisi Başlıyor

Günlük hayatta pek çok yemekte ve temizlik sürecinde kullanılan limon, bu kez farklı bir kullanım alanıyla gündemde. Ayak altına limon sürmenin sağladığı faydaları, duyanları şaşırtıyor. Vitamin ve mineral zenginliğiyle bilinen limon, artık sadece mutfakların vazgeçilmezi değil.

Genellikle yemeklerde, içeceklerde ve tatlılarda kullanılan limon, son vakitlerde farklı alanlarda da isminden söz ettiriyor. Cilt bakımındaki yerini de bir kenara bıraktığınızda, limonun bağışıklık üzerindeki gücüne odaklanabilirsiniz.

Bu kez, limonun ayak sağlığı üzerindeki etkileri sizi şaşırtacak. Uyumadan önce ayaklarınızın altına limon sürmek ayak bakımından da öte, ‘tank’ tesirine sahip! Peki nasıl?

BAĞIŞIKLIĞI UÇURUYOR, ‘TANK’ ETKİSİYLE TANIŞIN

Ayakların altına limon sürmek, bağışıklık sistemini güçlendirmeyi sağlayan önemli süreçlerden biridir. Bedeni hastalıklara karşı daha dirençli hale getiren limon, topuklara ve ayakların altına sürüldüğünde bağışıklığınızı ‘tank’ gibi yapıyor.

Limonla güçlü bir bağışıklığa sahip olmak için atmanız gereken ilk adım, bir adet limonu ortadan ikiye bölmek olacak. Daha sonra, limonun üzerine bir ölçü deniz tuzu serpiştirmelisiniz. Topuk kısmından başlayıp ayak altına nazik hareketlerle masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Ek olarak limon ve deniz tuzunun birleşimi, cildinize doğal bir bakım sağlar ve ayaklarınızdaki yorgunluğu da alır.

Bu uygulamayı yaparken, limonu ayaklarınızın altına yaklaşık 20 dakika boyunca sürmeniz gerekiyor. Masaj yaparak uygulamak, kan deveranını hızlandıracağından, ayaklarınızdaki gerginliği de azaltır. Ayrıca, dairesel hareketlerle yapılan bu masajın, limonun tesirini daha da artıracağını unutmayın.