Nedeni Uzun Yolculuklar! ‘Emboli Riskine Karşı Bu Tedbirleri Alın’

‘YAŞAM KAYBIYLA SONUÇLANABİLİYOR’

Genellikle bacaklardaki derin damar trombozu (DVT) sonucu oluşan bir kan pıhtısının kan dolanımı yoluyla başka bir bölgeye taşınması ve burada bir damarı tıkaması olarak tanımlanan emboli, özellikle akciğer gibi hayati organları etkilediğinde yaşam kaybıyla sonuçlanabiliyor. Hayati öneme sahip olmasına karşın bu konuda yeterli bilgi ve şuur seviyesine sahip olunmadığını belirterek, özellikle yolculuk sırasında yeterli sıvı alınmadığını söyleyen Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, “Yetersiz sıvı alımı nedeniyle vücut susuz kalır. Beraberinde hareketsizlik de eklendiğinde dolanım sistemi toplardamarlar içerisinde kan dolanımı yavaşlar ve buna bağlı olarak da pıhtı riski artar. Özellikle uçak seyahatlerinde düşük kabin basıncı ve nem düzeyi de kanın yoğunlaşmasına neden olur. Sonuçta, emboli için hareketsizlik, düşük kabin basıncı ve nem düzeyi ve yetersiz sıvı alımının risk yaratan ögeler olduğunu söylemek mümkün” diye konuştu.

TEK TARAFLI BACAKTA ŞİŞLİĞE DİKKAT!

Ani göğüs ağrısı ve nefes darlığının emboliyi düşündürdüğünü söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, “Bunun yanında tek taraflı bacakta şişme de çok kıymetlidir. Emboli sırasında öncelikle bacaklarda pıhtı oluşur. Ve bu pıhtı akciğere gittiğinde pıhtının büyüklüğüne bağlı olarak şikayetler ortaya çıkmaya başlar. Çok küçük pıhtılarda hiçbir şikayet görülmese de ve pıhtı ansızın attığı için, ani başlayan oksijen düşüklüğü ile seyreden, nefes darlığı, nefes açlığı gibi şikayetler ortaya çıkar” dedi.

“VAKİT KAYBETMEDEN HASTANEYE BAŞVURULMALI”

Embolinin acil durumlardan biri olduğunun altını çizen Dr. Öğr. Ü. Akduman, sözlerine şöyle devam etti: “Şikayet oluştuğunda kesinlikle en yakın sağlık kurumuna başvurulması gerekir. Tedavi edilmeyen pıhtılarda yaşam kaybı oranın yüksek olduğu unutulmamalı. Ne kadar erken başvurulur, kalp etkilenmeden tedaviye ne kadar erken başvurulursa tedavi başarısı ve embolinin olumsuz tesirlerinden kurtulma da o kadar rahat olur.” Bununla birlikte daha önce bu sorunu yaşayan şahıslarda riskin normal popülasyona göre daha yüksek olduğunu hatırlatan Dr. Öğr. Ü. Akduman, “Özellikle akciğer ya da kalbi etkilenmiş hastaların ikinci embolide yaşam kaybı riski artar” bilgilerini paylaştı.

BU TEDBİRLERİ ALMADAN SEYAHATE ÇIKMAYIN!

Uzun seyahatler emboli riskini artırsa da alınacak tedbirlerle bu riski direktörün mümkün olabildiğinin altını çizen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman şu tekliflerde bulundu.

DÜZENLİ HAREKET EDİN: Özellikle uzun uçak seyahatlerinde her 1-2 saatte bir kalkıp yürüyün. Şayet bu mümkün değilse, bacaklarınızı ve ayak bileklerinizi hareket ettirerek kan deveranını sağlayın. Arabayla yapılan seyahatlerde kesinlikle mola verin ve yürüyün.

BOL SU İÇİN: Her ne kadar seyahate çıkarken sıvı tüketmeyi birçok kişi tercih etmese de alınması gereken önlerden biri de yeterli ölçüde su içerek bedeninizi nemli tutun. Bunun yanında dehidrasyon özelliği olduğu ve bedeni susuz bırakabileceği için kafein ve alkol tüketimini sınırlayın.

RAHAT KIYAFETLER TERCİH EDİN: Dar kıyafetler kan dolanımını engelleyebileceği için mümkün olduğunca Rahat ve gevşek kıyafetler tercih edin.

DESTEK ÇORAPLARI KULLANIN: Özel olarak tasarlanmış destek çorapları (kompresyon çorapları) bacaklarda kan deveranını artırarak pıhtı oluşumunu önleyebilir. Özellikle riskli kümede yer alan kişilerin uzun seyahatlere bu çoraplarla çıkması çok önemli.

DOKTORUNUZA DANIŞIN: Özellikle daha önce DVT veya emboli geçirdiyseniz, uzun seyahatler öncesinde hekiminizle konuşun. Gerekirse, pıhtılaşmayı önleyici ilaçlar kullanabilirsiniz.