Ömür Boyu Süren Arkadaşlığın Sırrı Ortaya Çıktı

Geçtiğimiz yıllarda Avustralya’da yapılan bir araştırma, daha fazla sosyal etrafa sahip olan kişilerin, daha az arkadaşı bulunanlara kıyasla yüzde 22 daha uzun yaşama eğiliminde olduğunu ortaya koymuştu.

Bir başka araştırma ise güçlü sosyal bağları bulunan bireylerin hayatta kalma olasılıklarının, yüzde 50 daha yüksek olduğunu vurguladı.

Arkadaşlık bağlarında çeşitli etkenler, zamanla ortadaki bağın zedelenmesine neden olsa da, uzun ömürlü arkadaşlıklar kurmak da mümkün.

Uzmanlara göre, bunun sırrı doğru zamanda doğru bağlantıları kurmaktan geçiyor. Yapılan çalışmalar, ergenlikte kurulan dostlukların, birçok zaman yetişkinlik döneminde de devam edebildiğini gösteriyor. İngiltere’de gerçekleştirilen bir araştırmada 30 yaş üzerindeki kişilerin yüzde 83’ünün okul veya üniversite arkadaşlarıyla hâlâ bağlantıda olduğunu belirledi.

Peki, ergenlik dönemi tam olarak hangi yaş aralığını kapsar? Genellikle 10 ile 24 yaşları arasındaki süreç, ergenlik dönemi olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, bu devirde kurulan arkadaşlıkların kalıcı olmasının bazı önemli sebepleri olduğuna dikkat çekiyor.

Cambridge Üniversitesi’nden Bilişsel Sinirbilim Profesörü Sarah-Jayne Blakemore, ergenliği “kritik bir dönem” olarak tanımlayarak, bu devirde sosyal kimlik ve arkadaşlık bağlantılarının büyük ölçüde şekillendiğini ifade ediyor. Blakemore’a göre, ergenlikte beynimiz yeni tecrübelere epeyce hassastır ve bu tecrübeler, arkadaşlarımızla yaşandığı için belleğimize derinlemesine kazınır. Ayrıca, bu arkadaşlıklar, yetişkinlikteki kimlik oluşumunda da önemli bir rol oynar.

Blakemore, ergenlik döneminde beynin sosyal etkileşimlere ve çevresel faktörlere karşı epey esnek olduğunu ve bu devirde kurulan sosyal bağların beynin gelişimi üzerinde önemli etkiler yaratabileceğini belirtiyor. 

Middlesex Üniversitesi’nden Psikoloji Öğretim Görevlisi Andrea Oskis de ergenlikteki biyolojik, psikolojik ve sosyal değişimlerin, bu devirdeki arkadaşlıkları güçlü ve kalıcı hale getirdiğini vurguluyor. Oskis, ergenlikte kurulan arkadaşlıkların sadece sosyal bağlardan öteye giderek derin bir bağlanma münasebeti oluşturduğunu ve bu bağların, sadece paylaşılan anılar değil, aynı zamanda zorluklarla başa çıkmak için de bir destek kaynağı sağladığını ifade ediyor.

Yapılan tahlillerde, erken periyotta kurulan dostlukların, sadece ruh halimizi değil, aynı zamanda yaşam müddetimizi de olumlu yönde etkileyebileceği açıkça görülüyor.