DOLAR

34,2990$% 0.03

EURO

37,0860% 0.15

GRAM ALTIN

3.010,46%-0,61

ÇEYREK ALTIN

5.092,00%-0,48

TAM ALTIN

20.301,00%-0,49

ONS

2.731,15%-0,58

BİST100

8.945,80%0,42

İkindi Vakti a 15:48
Bursa AÇIK
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
SON DAKİKA

DOLAR 34,2990

EURO 37,0860

ALTIN 3.010,46

BİST 100 8.945,80

İkindi 15:48

  • Bursa Gündem Haber
  • Sağlık
  • Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Açıkladı: Vaktin En Önemli Sağlık Sorunu Nedir; Nasıl Mücadele Edilir?

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Açıkladı: Vaktin En Önemli Sağlık Sorunu Nedir; Nasıl Mücadele Edilir?

ad826x90

T24 Sağlık

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında vaktin en önemli sağlık meselesini “kronik hastalıklar” olarak açıkladı. Uzun ve sağlıklı bir yaşam için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.

Hürriyet gazetesinde yer alan haberinde Prof. Dr. Müftüoğlu, “Kimimiz şekerimizin yükseldiğinden (tip 2 diyabet), kimimiz tansiyonumuzun ayarsızlığından (hipertansiyon), kimimiz anne veya babamızın unutkanlığından (Alzheimer/demans), kimimiz de her gün canımızı yakan diz, kalça ya da bel ağrılarımızdan (osteoartrit) yakınıyoruz” dedi. Bu hastalıklar iğle mücadele etmenin yollarını açıkladı.

“Hastalıklardan uzak, sağlıklı yaşam”

Bilimsel veriler yaşadığımız bu muazzam kronik hastalık sorununun ilk nedeninin net ve açık olarak ‘yanlış yaşam stili seçimlerimiz’  ve ‘konfor krizi tutkumuz’ olduğunu gösteriyor” diyen Müftüoğlu sözlerine şöyle devam etti:

Araştırma sonuçlarına bakılırsa günümüz insanı genellikle ’40’lı yaşlarda’ kronik hastalıklardan en az birinin tuzağına düşüyor. Oysa çok değil 25-30 yıl önce bile insanlar 50’li hatta 60’lı yaşlara kadar insanlar bu hastalıklardan uzak sağlıklı bir ömür sürüyordu. Peki ne oldu?

Yaşam stili yanlışlarımız nedeniyle (hareketsizliğimiz, uykusuzluğumuz, kötü beslenmemiz, stres yükümüz, sigara alkol ve benzeri kötü alışkanlıklarımız) şimdilerde durum epeyce değişti. Bugünün 60’lı yaşlarına çoğumuz en az bir veya iki önemli kronik hastalık hasarlarıyla ‘merhaba’ diyebiliyoruz.”

Yaşam stilinin önemi

Kronik hastalıklarla çabanın yolarını açıklayan Müftüoğlu şu ifadeleri kullandı:

Kronikhastalıklarla mücadelede genel kural şudur: Bu hastalıkların birçoklarında tam şifa yani köklü iyileşme ve hastalığı sonlandırma mümkün değildir. Bu nedenle de o hastalığın belirtilerini, yarattığı problemleri güzelleştirmeye yarayan yani hastalığı yok eden değil de hastalığı uzatan tedaviler uygulanır. 

Araştırmalara bakılırsa reçetelere yazılan ilaçların yüzde 70’inden, sağlık harcamalarının yüzde 80’inden fazlası kronik hastalıklarla alakalıdır. Oysa bu hastalıkların birden fazla önlenebilir, en azından geciktirilebilir, yarattığı sorunlar çok daha hafif seviyelere indirilebilir sağlık sorunlarıdır. Eğer sadece yaşam şekli yanlışlarımızı giderebilir, doğru ve iyi yeni yaşam usulü seçimleriyle yaşlanma seyahatimizi sürdürebilirsek bu tatsız ve belalı hastalıklardan uzak, daha formda ve fit, mutlu ve huzurlu bir ömür sürme şansımız olacaktır.

 


 

34 yaşında “Siyaset çok ismi bir hayat” demişti; işte Donald Trump’ın çalkantılı siyasi hayatı


 

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber 

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Ayder’in Yeni Yüzü: Çirkin Yapılardan Arındırılan Doğa Mükemmeli Ziyaretçilerini Bekliyor

HIZLI YORUM YAP