DOLAR

36,6753$% 0.09

Created with Highcharts 8.2.212:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:30
EURO

40,0531% 0.19

Created with Highcharts 8.2.212:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:30
GRAM ALTIN

3.515,47%-0,04

Created with Highcharts 8.2.212:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:30
ÇEYREK ALTIN

5.753,00%-0,05

Created with Highcharts 8.2.200:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:00
TAM ALTIN

22.942,00%-0,06

Created with Highcharts 8.2.200:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:0000:0012:00
ONS

2.984,18%-0,12

Created with Highcharts 8.2.216:0016:3017:0017:3018:0018:3019:0019:3020:0020:30
BİST100

10.840,59%1,05

Created with Highcharts 8.2.210:3011:0011:3012:0012:3013:0013:3014:0014:3015:00
İmsak Vakti a 02:00
Bursa KAPALI 22°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
SON DAKİKA

DOLAR 36,6753

EURO 40,0531

ALTIN 3.515,47

BİST 100 10.840,59

İmsak 02:00

22°

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Sıraladı: Bu Belirtilere Dikkat, İnsülin Direnciniz Olabilir!

ad826x90

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında, insülin direnci belirtilerini sıraladı.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet gazetesinde yer alan bugünkü yazısında, insülin direncinin muhtemel belirtilerini sıralayarak “İnsüline karşı direnç geliştirdiğinizde çok değil 3-5 yıl içinde ‘göbeğiniz büyümeye, bel etrafınız genişlemeye, karaciğeriniz yağlanmaya, safra keseniz taş yapmaya’ başlayacaktır” dedi.

“Normal açlık insülini ne kadar düşükse o kadar sağlıklı bir ömür sürer ve daha uzun yaşama bahtı yakalarsınızsözlerine dikkati çeken Prof. Dr. Müftüoğlu, “Optimal açlık insülini aralığı “2 ila 5 mlU/L.”dır. Bu sayının 7’nin hele hele 10’un üzerine çıkması endişe vericidir. Bu rakam yükseldikçe sıhhatinizin daha çok tehdit altına girebileceğini lütfen asla unutmayın” uyarısında bulundu.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu insülin testi yaptırmanız gerektiğini gösteren işaretleri şöyle sıraladı:

1. Sık sık açlık ve tatlı krizi yaşıyorsanız,

2. Açlığa dayanabiliyor ama sofraya oturunca hızlı ve çabuk yiyip çiğnemeden yutuyorsanız,

3. Yemeye başlayınca adeta tokluk freni patlayan bir duruma düşüyor ve kolay kolay doymuyorsanız,

4. Yemek sonrası kafası karışan, halsiz düşüp uyuklayan biriyseniz,

5. Sık sık acıkan, özellikle “Yemeğin üstüne kesinlikle tatlı da meyve de isterim” diye tutturuyorsanız,

6. Aç kalınca “siz siz olmaktan çıkıyor”, öfke denetimini kaçırıyorsanız,

7. Göbek etrafınız 88 (kadın) veya 100 (erkek) santimetreden fazlaysa,

8. Karaciğerinizin yağlı olduğu belirlenmişse,

9. Safra kesenizde polip, çamur veya taş saptanmışsa,

10. Trigliseritinizin yüksek, iyi kolesterolünüz (HDL) düşük, ürik asidinizin yüksek olduğu söylenmişse, kesinlikle ama kesinlikle önemli bir insülin ve insülin direnci değerlendirmesinden geçmelisiniz.

 

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber 

YORUMLAR

s


En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

“Ramazan’da Sahura Kalkmamak Kilo Sorunlarına Yol Açabilir”

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.