Saç Dökülmesini Engelleyen O Şaşırtan Yöntem!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Saç dökülmesi hepimizi etkileyebilir ve endişe verici olabilir. Neyse ki, saçlarınızın sağlığını geri kazandırmak için uygulayabileceğiniz pek çok etkili yol bulunuyor. İşte karşınızda, saç dökülmesini durdurmanıza yardımcı olacak bazı basit ama etkili ipuçları!

Stresle Baş Edin

Stres, saç dökülmesinin esas sebeplerinden biridir. Zihinsel ve fizikî sağlığınızı korumak, saç köklerinizin de sağlıklı kalmasını sağlar. Yoga, meditasyon veya derin nefes idmanları gibi rahatlama tekniklerini deneyin.

Beslenmenize Dikkat Edin

Saçlarınızın sağlığı doğrudan beslenmenize bağlıdır. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler, saç köklerinizi güçlendirebilir. Somon, ceviz, keten tohumu gibi besinleri diyetinize dahil edin. Ayrıca, biyotin ve çinko gibi saç sağlığını destekleyen vitaminleri gereğince aldığınızdan emin olun.

Isıdan Kaçının

Fön makinesi, saç kurutma makinesi gibi ısı uygulayan aletler saç köklerinizi zayıflatabilir. Saçlarınızı mümkünse doğal olarak kurutun ve ısıdan uzak durun.

Saçınızı Sıcak Su Yerine Ilık Su ile Yıkayın

Sıcak su, saç derisindeki doğal yağları yok eder ve saçların kurumasına neden olabilir. Saçlarınızı ılık suyla yıkayarak hem saç köklerinizi hem de saç tellerinizi koruyabilirsiniz.

Doğal İçerikli Şampuanlar Kullanın

Kimyasal içeren şampuanlar saçınıza zarar verebilir. Saç tipinize uygun, doğal içerikli şampuanları tercih ederek saçlarınıza nazik bir bakım yapabilirsiniz.

Soğan Suyu ile Saç Bakımı

Soğan suyu, saç köklerini güçlendiren ve saç büyümesini teşvik eden doğal bir çözüm olabilir. Birkaç soğanı blenderden geçirip suyunu saç derinize uygulayın, 15 dakika bekletip ardından durulayın. Kokuya aldırış etmezseniz, soğan suyunun yararlarını görebilirsiniz.

Çörek Otu Yağı Kullanın

Çörek otu yağı, zengin mineral ve vitamin içeriği ile saç köklerinizi besler. Haftada bir veya iki kez saç tabanlarınıza uygulayarak saç dökülmesini azaltabilir ve saçlarınızın daha güçlü uzamasını sağlayabilirsiniz.

Diğer Kültür & Sanat Haberleri İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber