32,6807$% -0.23
35,1572€% 0.18
2.454,17%0,17
3.964,00%-1,15
15.885,00%-1,14
2.337,54%0,48
10.389,63%-2,43
Karpuz, yazın vazgeçilmez bir lezzeti olarak sofralarımızı süslerken, aynı vakitte bedenimize da önemli yararlar sağlıyor. Sıcak havalarda tüketildiğinde, içeriğindeki yüksek su oranıyla bedenimizin su ihtiyacını karşılama konusunda bize yardımcı oluyor. Aynı vakitte içerdiği vitamin ve minerallerle de sıhhatimize destek oluyor. C vitamini, A vitamini, likopen ve potasyum gibi besin maddeleri içeren karpuz, bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor, göz sıhhatimizi koruyor, cildimizi güzelleştiriyor ve kaslarımızın sağlıklı çalışmasına yardımcı oluyor. Ancak, karpuz tüketirken dikkat etmemiz gereken bazı noktalar da var. Uzmanlar, karpuzun bazı kısımlarının zararlı olabileceğini belirtiyor.
Karpuzun bu kısımlarını sakın yemeyin
Karpuzun tadını çıkarırken dikkat etmemiz gereken bazı önemli ayrıntılar var. Karpuz, olgunlaştıkça orta kısımlarında bozulmalar ve çürümeler başlayabilir. Kesildiğinde kötü koku yahut ekşi bir tat hissederseniz, bu kısmı katiyen tüketmemeniz kıymetlidir.
Bunun yanı sıra, karpuzun çekirdekleri sindirilemediği için fazla tüketmemekte yarar var. Çekirdeklerin kabuklarını çıkarıp yiyebilirsiniz.
Çünkü fazla ölçüde çekirdek tüketmek sindirim problemlerine yol açabilir.
Meteoroloji Yayınladı: Kavurucu Sıcaklar Devam Edecek
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.