Günümüzde popüler hale gelen sanal gerçeklik gözlüklerinin yeni etkileşim ve eğlence alanında fazla kullanıldığını belirten Doç. Dr. Şenay Aşık Nacaroğlu, “Sanal gerçek gözlükler bilinçsiz kullanıldığında göz hasarına neden oluyor . VR gözlükler uzun süre kullanıldığında gözlerde batma yanma ve göz etrafında ağrıya neden olabilir. Özellikle göz kırpma sıklığının azalması, göz kuruluğunu artırabilir. Ayrıca VR gözlük kullanımı sırasında veya sonrasında geçici bulanık görme yaşanabilir” dedi.
POPÜLARİTESİ HIZLA ARTIYOR
DHA’nın haberine göre Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göz Hastalıkları Kısmından Doç. Dr. Şenay Aşık Nacaroğlu, sanal gerçeklik gözlüklerinin göz sağlığına tesirini açıkladı. Doç. Dr. Nacaroğlu, günümüzde popülaritesi hızla artan sanal gerçeklik (Virtual Reality) teknolojisinin yeni etkileşim ve eğlence alanında daha fazla kullanıldığını belirterek “VR aygıtları konutlarımızda ve iş yerlerimizde daha yaygın hale geldikçe, kullanımlarının göz sıhhatinizi nasıl etkileyebileceği merak konusu olmuştur. Yapılan çalışmalarda, uzun vadeli hasara dair bir kanıt olmamasına rağmen VR başlıklarının göz sorunlarına neden olabileceğini söylüyor. VR ekranına çok uzun süre bakmanın göz yorgunluğuna veya gerginliğine yol açabileceği görülmüştür. Zira dijital ekranlı bir aygıt kullanırken normalde yaptığımızdan daha az göz kırpma eğilimindeyiz ve bu da göz kuruluğuna ve yorgunluğuna yol açıyor. Ayrıca, bu göz yorgunluğunun sanal ve algılanan derinlik arasındaki tutarsızlıktan kaynaklandığını öne süren çalışmalarda mevcut” diye konuştu.
‘VR GÖZLÜK KULLANIMI SIRASINDA VEYA SONRASINDA GEÇİCİ BULANIK GÖRME YAŞANABİLİR’
Doç. Dr. Nacaroğlu, VR gözlüklerin ‘siber tutulmaya’ yol açabileceğine dikkati çekerek, şöyle devam etti:
“Yine VR başlıklarıyla bağlı gözle ilgili bir başka sorun da görsel olarak tetiklenen hareket hastalığıdır. Göz yorgunluğunun yanı sıra, ‘siber tutulma’ olarak isimlendirilen bu durumun belirtileri arasında odaklanma zahmeti, baş ağrısı, sersemlik, uyuşukluk, terleme, bulantı ve kusma yer almaktadır. Çalışmalar çocukların, kadınların, denge sorunları, görüş alanında kusurları veya hareket hastalığı geçmişi olan kişilerin siber tutmaya özellikle hassas olabileceğini belirtiyor. VR gözlükler uzun süre kullanıldığında gözlerde batma, yanma ve göz etrafında ağrıya neden olabilir. Ekrana daima odaklanmak göz kaslarının yorulmasına ve gözlerde kuruluğa yol açabilir. Özellikle göz kırpma sıklığının azalması, göz kuruluğunu artırabilir. Ayrıca VR gözlük kullanımı sırasında veya sonrasında geçici bulanık görme yaşanabilir. Bu durum, gözlerin ekrana olan daima odaklanma çabası nedeniyle ortaya çıkar ve genellikle kısa periyodiktir.”
GÖZLERİ MUHAFAZANIN 4 PRATİK YOLU
VR kullanırken gözleri sağlıklı tutmanın 4 pratik yolunu Doç. Dr. Nacaroğlu, şu şekilde sıraladı:
Mola Verin: 20-20-20 kuralını uygulayın – her 20 dakikada bir, 20 saniyelik bir mola verin ve 20 metre uzaktaki bir şeye bakın. Bu, göz kaslarının dinlenmesine ve yorgunluğun önlenmesine yardımcı olur.
Ayarları Düzenleyin: Azamî konfor için VR kulaklık ayarlarını şahsileştirin. Göz bebekleri arası arayı (IPD) gözlerinize uyacak şekilde ayarlamak gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir.
Uygun Aydınlatma Koşullarını Kullanın: Ekran ile etrafınızdaki ortam arasındaki kontrastı azaltmak için VR’yi iyi aydınlatılmış bir odada kullanın. Bu, göz yorgunluğunu en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Sık sık göz kırpın: Ekran kullanımı doğal göz kırpma ritminizi bozabilir. Gözlerinizi nemli tutmak ve göz kuruluğunu önlemek için düzenli olarak göz kırpmayı unutmayın.
(HABER MERKEZİ)
Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika
17:11
