Ses Kısıklığının Altında Yatan Nedenler

Ses kısıklığını gidermek için sesinizi dinlendirmek, bol su içmek ve tahriş edici unsurlardan uzak durmak faydalı olabilir.

Ancak ses kısıklığı 10 günden uzun sürüyorsa veya tekrarlayan ses kısıklıklarında bir KBB (Kulak Burun Boğaz) uzmanına danışmak en doğrusu olacaktır.

Geçici veya kronik olabilir ve farklı nedenlerden kaynaklanabilir:

SES KISIKLIĞINA NEDEN OLAN YAYGIN NEDENLER

-Üst solunum yolu enfeksiyonları (soğuk algınlığı, grip, sinüzit vb.)

-Fazla ve yanlış ses kullanımı (bağırmak, uzun süre konuşmak, müzik söylemek vb.)

-Reflü (mide asidinin yukarı çıkması, ses tellerini tahriş etmesi)

-Alerjiler (geniz akıntısı nedeniyle boğazda tahriş)

-Sigara ve alkol kullanımı

DAHA ÖNEMLİ DURUMLAR

-Ses teli nodülleri, polipleri veya kistleri (özellikle daima ses kullanan kişilerde)

-Larenjit (gırtlak iltihabı)

-Tiroid hastalıkları

-Sinir hasarı (örneğin, felç veya tümör nedeniyle ses tellerini kontrol eden sonlarda problem)

-Larenks kanseri (nadiren ama uzun süren ses kısıklığında dikkate alınmalı)

DOKTORA NE ZAMAN GİDİLMELİ?

-Ses kısıklığı 10 günden uzun sürüyorsa

-Yutkunmada zahmet, ağrı veya nefes darlığı eşlik ediyorsa

-Ses tamamen kayboluyorsa

-Sigara kullanıyorsanız ve sesinizde kalıcı değişiklikler varsa

SESİ KISILANA ÖNERİLER

-Ses kısıklığı ortaya çıktığında konuşmaktan çekinin.

-Sigara içmeyin.

-Bol su tüketin.

-Acılı, baharatlı, ekşi besinlerden ve asitli içeceklerden kaçının.

-Yüksek ses ile uzun periyodik konuşmalar yapmamaya çalışın.

-Alkollü ve kafeinli besinlerden uzak durun.

-Tok olarak uyumayın