Soğuk Havada Cilt Sağlığınızı Müdafaanın Yolları

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uzmanından “Soğuktan cildimizi nasıl korumalıyız” sorusuna cevap

Kış aylarında nemin azalması ile derimiz çok kuruyor, daha hassas ve kırılgan hale geliyor

Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu:

“Boyunların ve yüzün bir kısmını kapatmakta, eldiven giymekte yarar var”

“Derinin bariyerini koruyan ve onaran cilt tipine uygun nemlendirici ürünler tercih edilmeli”

ESKİŞEHİR – Acıbadem Eskişehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, kışın cilt sağlığını korumak için tekliflerde bulundu.

Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk hava ve ayaz kendini hissettirmeye başladı. İnsanlar kendini soğuktan korumak için çeşitli önlemler alıp kalın giyiniyor. Soğuk havalardan dolayı ısıtılan ortamlarda nemin azalması cildin kurumasına neden oluyor. Soğuk havalarda, deri daha hassas ve kırılgan hale gelirken ciltte; kızarıklık, soyulma, deri hastalığı, alevlenme, alerjik egzamalar ve sedef hastalarında ya da herhangi bir rahatsızlığı olmayanlarda özellikle ellerde ve dudaklarda çatlama şikayeti artabiliyor.

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, konuyla alakalı konuştu. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, kurumalara ve derinin diğer hasarlı durumlarından korunmak için bünyeye uygun nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiği konusunda uyardı. Genç ve ergenlerin çok yağlı gözenek kapatıcı ürünler yerine gereğince nemlendirici su bazlı ürünleri tercih etmesi gerektiğini belirten Kesikoğlu, kadınları ise özellikle yatmadan önce makyajını iyice temizlemesi gerektiğine dikkat çekti. Şapka, atkı ile boyun ve yüzün bir kısmını kapatmayı, eldiven giymeyi öneren Dermatoloji Uzmanı, çocukların aşırı sıcak su yerine ılık suyla duş alınmasını önerdi.

“Deri tipine uygun gereğince nemlendirici ürünler tercih edilmeli”

Kışın deride oluşabilecek olumsuzluklar ve korunma teknikleriyle alakalı Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, “Soğuk hava cildimizi kurutuyor. Ayrıca iç ortamlarda ısınma araçları ortamdaki nemi azalttığı için kış aylarında derimiz çok kuruyor, bu da bariyer işlevini bozarak derinin daha hassas ve kırılgan hale gelmesine sebep oluyor. Kızarıklık, pul pul soyulma, eğer daha önceden bilinen bir deri hastalığı varsa onlarda alevlenme, mesela atopik egzama dediğimiz alerjik egzamalar, sedef hastalarında ya da herhangi bir rahatsızlığı olmayanlarda özellikle ellerde ve dudaklarda çatlama şikayetiyle gelebiliyorlar. Derinin bariyer işlevinin bozulmaması için muhafazamız lazım. Temizleyici ürünleri kullanırken cildi çok fazla kurutmayan, deterjan içeriği fazla olmayan, derinin pH’sine uygun temizleyiciler kullanmak gerekiyor. Onun dışında nem ve bariyer işlevini koruyabilmek için cilt tipine göre uygun bir nemlendirici kullanmalıyız. Örneğin yağlı ve akneli ciltler var. Özellikle genç ve ergenlik yaş kümelerinde çok yağlı gözenek kapatıcı ürünler değil, su bazlı ama gereğince nemlendirici ürünler tercih edilmeli. Onun dışında daha yaşlı şahıslarda ise yine derinin bariyerini müdafaaya yardımcı, seramit içeren, nemlendirici ve su tutucu özellikteki ürünlerin kullanılması gerekiyor. Bunlarda özellikle derinin nemini kendi yüzeyinde hapsetmesi için yıkamadan hemen sonra kullanılmalı. Temizleyicilere dikkat etmek lazım. Özellikle hanımlar akşamları kesinlikle makyajlarını temizlemeli. Yatmadan önce yüzü temizlemek gerekiyor. Yüzde herhangi bir bakteri, toz ve partikül artığı kalmaması açısından bunlara dikkat etmek gerekiyor” dedi.

“Şapka, atkı ile boyunların ve yüzün bir kısmını kapatmakta, eldiven giymekte yarar var”

Mevsime uygun giyinmenin kıymetinden de bahseden Prof. Dr. Kesikoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

“Mevsime uygun giyinmek önemli. Mesela kulaklar açık kaldığı için soğukta çok etkilenir. Onun için kesinlikle şapka ve atkı ile boyunların ve yüzün bir kısmını kapatmakta, eldiven giymekte yarar var. Yine çocuklarda sık el yıkanmasını, aşırı sıcak suyla hem duş alınmasını hem de yıkanılmasını çok önermiyoruz. Çünkü aşırı sıcak su da derinin yağ salgısını azaltarak kuruluğuna neden olabiliyor. Onun yerine ılık suyla yıkanılması, derinin pH’sine ve fizyolojisine uygun, yumuşak bir temizleyici ve yıkama sonrası da nemlendirme yapılması çok önemli. Bebekler için de benzer koruyucular önemli. Özellikle çocuk ve genç yaş grubu dışarıda daha çok zaman geçirildiği için dudaklar ve ellerde çatlama görülebiliyor. Bunu önlemek için dudak nemlendirici ‘Balm’ diye isimlendirdiğimiz yağ bazlı ürünler, elleri korumak için yıkama sonrası kesinlikle nemlendiriciler kullanılmalı. Peki bunlar nereden temin edilmeli? Özellikle eczane eserlerini öneriyoruz. İçeriğini bildiğimiz dermokozmetik ürünleri, Sağlık Bakanlığı onaylı ürünleri kullanmak gerekiyor. Üretim kurallarını ve sağlığa etkilerini bilmediğimiz ürünler yarar yerine zararlı olabilirler.

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber