Şok Diyetler Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Medipol Bahçelievler Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Alyan, şok diyetlerin total plazma volümünü azaltarak kanın damardaki akışkanlığını bozduğunu bildirdi.

Medipol Sağlık Kümesi’nden yapılan açıklamaya göre, hızlı kilo kaybetme hayaliyle başlanan şok diyetler sağlık açısından birçok riski beraberinde barındırıyor.

Açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Ömer Alyan, aşırı kalori kısıtlamasına dayalı şok diyet programlarının, hızlı kilo kaybı için yaygın olarak uygulanan bir diyet stratejisi olduğunu belirtti.

Alyan, “Bu tür diyet programları kilo vermede tesirlidir. 1-2 haftalık sıkı gıda kısıtlaması yüzde 10-15 gibi kilo kaybına neden olabilir. Ancak kalp damar sistemi üzerine olumsuz tesirlere neden olduğu deneysel çalışmalarda da gösterilmiştir.” ifadelerini kullandı.

Şok diyetlerin total plazma volümünü azaltarak kanın damardaki akışkanlığını bozduğuna değinen Alyan, anjiyotensin 2 ve fenilefrin gibi damarlarda spazm yapan hususların artışına da neden olabileceğini aktardı.

Alyan, “Bununla birlikte vücut için çok önemli olan sodyum, potasyum ve magnezyum gibi önemli tuzların azalmasına neden olabilir. Bu olumsuz tesirlerinin klinik yansıması kalp krizleri ve önemli aritmiler şeklinde karşımıza çıkar.” açıklamalarında bulundu.

“Şok diyet programları kalp sağlığı için zararlıdır”

Aralıklı oruç ile sıkı diyet programlarının aynı olmadığına dikkati çeken Alyan, şunları kaydetti:

“Kalp işlevleri, kalori kısıtlamasının derecesine ve zamanlamasına bağlı olarak farklı formlarda etkilenmektedir. Aslında aralıklı oruç, koroner arter hastalığı ve kalp yetmezliği gibi bilinen kalp hastalığı olan bireylerde kardiyovasküler olayların önlenmesi için bir tedavi seçeneği olarak önerilmiştir. Bunun tersine şok diyet programları kalp sağlığı için ziyanlıdır. Bu nedenle kalp damar hastalığı, kalp yetmezliği ve aritmi hikayesi olan bireylerin bu tür aşırı kalori kısıtlamasına dayalı şok diyet programlarında uzak durmaları önerilmektedir.”

Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika 

Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr

Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber

Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber