Tansiyonu Olanlar Bitki Çaylarından Uzak Durun! Bir Anda Fırlatıp Bir Anda Düşürüyor

Günümüzde birçok insanın karşılaştığı önemli bir sağlık meselelerinden biri olan yüksek tansiyon dikkat edilmesi gereken bir konu. Beslenme ve yaşam stilinin çok büyük bir rol oynadığı yüksek tansiyonda kişiler yedikleri kadar tükettikleri sıvılara da dikkat etmeli özellikle bitki çaylarına.

Her ne kadar bitkisel çaylar genellikle sağlıklı olarak kabul edilse de bazıları yüksek tansiyonu olan şahıslara iyi gelmiyor. İşte yüksek tansiyonu olan kişilerin dikkat etmesi gereken bitki çayları.

1- Meyan kökü

Yüksek tansiyonu olanlar için önerilmeyen bitki çaylarının başında meyan kökü geliyor. Meyan kökü, kan basıncını yükseltebilecek glisirizik asit isimli bir bileşik içerir.

Glisirizik asit bedenin su ve sodyum tutmasına neden olur bu yüzden tansiyonun artmasına yol açar. Yüksek tansiyonunuz varsa meyan kökünden uzak durun ve farklı bitki çaylarını tercih etmeyi deneyin.

2-Sarı kantaron

Sarı kantaron, depresyon ve yaraların tedavisinde kullanılan bir bitki olarak bilinir.

Bu bitki birçok kişiye iyi gelirken yüksek tansiyonu olanlar için tehlikeli olabilir çünkü bazı yaygın ilaçlarla, özellikle de kalp ilaçlarıyla etkileşime girebilme özelliği taşır.

3- Ginseng

Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan Ginseng enerji artırıcı tesirleriyle bilinir. Ancak, bu bitkinin uzun süreli kullanımının güvenli olup olmadığı konusunda yeterli bilimsel kanıt bulunmuyor.

Bazı araştırmalara göre ginseng tansiyonu düşürebilir ve bir anda yükseltebilir bu belirsizlik nedeniyle, tansiyon sorunu yaşayan biriyseniz ginseng çayından uzak durmalısınız.