Telaş, Stres, Özsaygı ve Özgüven Kaybı! Teknolojinin Bedeli Psikolojik Sorunlar Mı?

Post-Luddism, psikolojik sıkıntıları tetikleyebilir!

Teknolojinin hızla ilerlemesi ve yapay zekanın günlük ömrümüzün ayrılmaz bir parçası haline gelmesinin, iş dünyasında önemli değişikliklere yol açtığını hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bu değişiklikler, bazı bireylerde işlerini kaybetme korkusuna neden olabilir” dedi. Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, bir diğer ismiyle Post-Luddism’in sadece ekonomik garantiyi tehdit etmekle kalmadığını aynı zamanda bireyin psikolojik sağlığını da olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Kişi belirsizlik ve teknolojinin gerisinde kalma tasası ile yetersizlik hissine sahip olabilir. Teknolojinin gelişmesi ile birlikte bireylerde bazı semptomlar görülebilir” şeklinde konuştu.

Bu belirtiler Post-Luddism’e işaret ediyor olabilir…

Kaygı ve stres, özsaygı ve özgüven kaybı, gelecek korkusu ve belirsizlik gibi semptomların Post-Luddism’e işaret ettiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şöyle devam etti: “İş kaybetme ihtimali dert ve gerilime sebebiyet verebilir. İş teminatının azalması, bireyin kendini bedelsiz hissetmesine yol açabilir ve bu da uzun vadede önemli psikolojik sorunlara neden olabilir. Tasa seviyesi arttıkça, iş performansı ve yaşam kalitesi olumsuz etkilenir. Hayatta kalmaya dair sorgulamalar başlayabilir. İşini kaybetme korkusu, bireyin özsaygı ve özgüveninde düşüşe yol açabilir. İş, bir bireyin kimliğinin önemli bir modülüdür ve iş kaybı, kişinin kendini işe yaramaz hissetmesine neden olabilir. Özsaygı eksikliği, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sıkıntıları tetikleyebilir. Gelecekle ilgili belirsizlik, bireylerde önemli dertlere yol açabilir. İşini kaybetme korkusu, gelecekle ilgili plan yapma yeteneğini olumsuz etkileyebilir ve bireyin kendini güvende hissetmesini zorlaştırabilir. Bu belirsizlik hissi, kişinin hem kişisel hem de profesyonel yaşamını olumsuz etkileyebilir.”

Değişikliklere uyum sağlamak önemli