TÜRKİYE’de yaklaşık 400 bin, dünyada 10 milyon bireyde teşhis edilen Alzheimer hastalığının genellikle ileri yaşlarda görüldüğünü belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emir Ruşen, “Hareketsiz yaşam ve fast- food üslubu beslenmenin bu artışın en büyük nedeni olduğu bilinmektedir. Yüksek kolesterol, kalp damarlarını tıkayarak beyin damarlarına zarar verir ve böylece Alzheimer riskini artırır. Bu yüzden kalp ve damar dostu besinlerden oluşan Akdeniz tipi beslenmeye geçilmelidir” dedi.
Medical Park Bahçelievler Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emir Ruşen, 1-30 Eylül Dünya Alzheimer Ayı dolayısıyla, Alzheimer hastalığı hakkında açıklamalarda bulundu. Alzheimer hastalığının tarifini yapan Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, “Alzheimer hastalığı, bilişsel (kognitif) bozukluk, duygusal ve davranışsal değişiklikler, fizikî ve işlevsel gerilemeler ve beyin fonksiyonlarındaki bozukluklara bağlı olarak zihinsel fonksiyonlarda gerileme, davranış problemleri ve fonksiyonellikte azalma ile giden dejeneratif (dokuların normal yapılarının bozulup, normal işlevlerini yapamayacak hale gelmesi) bir hastalıktır. Ayrıca, bilişsel gerilemenin yanında çeşitli nöropsikiyatrik davranışsal rahatsızlıklara neden olan, kişinin günlük yaşam faaliyetlerinde bozulmalar ortaya çıkaran ve şahısta önemli fizikî ve psikolojik yıkımlar meydana getiren bir hastalıktır” diye konuştu.
‘YAŞ İLERLEDİKÇE RİSK ARTIYOR’
Alzheimer hastalığının yaşla ilgisine değinen Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, “65 yaşın üzerindeki bireylerde yüzde 3-11, 85 yaşın üzerinde ise yüzde 20-47 oranında görülme sıklığına sahiptir. Dünyanın değişik bölgelerinde yapılan çalışmaların gösterdiği sonuçlara göre, 65 ile 85 yaşları arasında hastalığın görülme sıklığı her 5 yılda bir 2 katına çıkmaktadır. 65 yaşında görülme sıklığı yüzde 1 iken, bu oran 80’li yaşlarda yüzde 30’a yükselir ve yaş ilerledikçe risk artar. Yaşın ilerlemesi, Alzheimer riskini artıran en önemli etkendir. Genetik etkiler de yaşlanan bireyin Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimalini artırmaktadır” dedi.
‘TÜRKİYE’DE 400 BİN ALZHEİMER HASTASI VAR’
Ülkemizde ve dünyada yaşlı nüfusun büyük bir hızla artmaya devam ettiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, “Günümüzde dünyada yaklaşık 44 milyon bunama hastası var. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre 2024 yılında ülkemizin 65 yaş üstü yaşlı nüfus oranının yüzde 10’un üzerine çıkacağı ve bunama hastalıklarının sıklığının büyük bir hızla artmaya devam edeceği tahmin ediliyor. Bu artış trendi sürerse 2050 yılında hasta sayısının tüm dünyada 135 milyona çıkması bekleniyor. Türkiye’de yaklaşık 400 bin, dünyada 10 milyon şahısta teşhis edilen Alzheimer genellikle ileri yaşlarda görülür. Her 10 aileden birinin Alzheimer hastası akrabası var. Hareketsiz yaşam ve fast- food şekli beslenmenin bu artışın en büyük nedeni olduğu bilinmektedir. Kilo artışı ve hareketsizlikle birlikte beyin kan akımının azaldığı, bunun da Alzheimer hastalığı açısından risk oluşturduğu tahmin edilmektedir. Hasta sayısının artması, toplumun ekonomik yükünün de artmasına neden olmaktadır” diye konuştu.
‘YAŞLILARDA ZİHİNSEL İDMANLA BUNAMA YAVAŞLATILABİLİR’
Alzheimer hastalığına yol açan nedenlerden bahseden Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, şu bilgileri paylaştı:
“Yaş, cinsiyet (kadın), genetik yatkınlık, eğitim seviyeleri, kafa travmaları, kardiyovasküler riskler, hipertansiyon, yüksek kolesterol seviyesi, diyabet, yüksek dozda sigara, alkol ve madde kullanımı, sıhhatsiz yaşam şartları, iş kaybı, büyük bir acı tecrübesi, depresyon ve stres, beyin ve damar hastalıkları Alzheimer için risk oluşturan diğer etkenlerdir. Orta yaşlarda kollayıcı faktörlerin etkisi daha besbelli iken, risk altındaki yaşlılarda kollayıcı faktörlerin ve risk faktörlerinin düzenlenmesinin faydalı tesirinin olup olmadığı bilinmiyordu. Bu soruya cevap olarak Finlandiya Sağlık ve Refah Enstitüsü tarafından 2 yıl boyunca Finlandiya’daki 1260 yaşlı kişi (60-77 yaş arası) ile yapılan yaptığı FİNGER isimli bir bilimsel çalışma yaşlı şahıslarda beslenme tedbirleri, zihinsel egzersiz, sosyal aktiviteler ve kalp sağlığı tedbirleri ile yaşlılardaki zihinsel gerilemenin azaltılabileceği ve bunamanın kısmen önlenebileceğini göstermiştir. Böylelikle düzenli beslenme, daha sosyal bir hayat ve zihinsel antrenmanların hastalığa karşı etkili teknikler olduğu bilimsel olarak ispatlanmıştır. ”
‘BEYİN SIHHATİNİN KORUNMASINDA D VİTAMİNİ ÖNEMLİ’
D vitamini eksikliğinin dünya çapında çocukların ve erişkinlerin yaklaşık yüzde 80’ini etkileyen küresel bir sağlık sorunu olduğunu vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, “D vitamini, bedende sayısız işleve sahiptir ve bilişsel işlevler için kıymetlidir. Aynı zamanda güçlü bir antioksidandır ve beynin damarsal sağlığına katkıda bulunur. Giderek daha fazla veri, beyin sıhhatinin korunmasında D vitaminin kilit rol oynadığını düşündürmektedir. Yaşlı bireylerde D vitaminin düşük düzeyleri tüm nedenlere bağlı demans ile alakalı bulunmuştur. D vitamini ile ilgili son yapılan çalışmalarda damarsal sistemin korunmasında delillerin artması, bu vitamin ile beyin işlev arasında bir ilişki olduğunu düşündürmüştür” ifadelerini kullandı.
‘ALABALIK VE SOMON ALZHEİMER RİSKİNİ DÜŞÜRÜYOR’
Alzheimer hastalığına karşı nasıl beslenmemiz gerektiğine değinen Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, “Yüksek kolesterol, kalp damarlarını tıkayarak beyin damarlarına zarar verir. Alzheimer riskini artırır. Bu yüzden kalp ve damar dostu besinlerden oluşan Akdeniz tipi beslenmeye geçilmelidir. Yağlı, tuzlu, kızarmış ve hazır yiyeceklerden uzak durup, zeytinyağı, balık, meyve ve zerzevat ağırlıklı besinler tüketilmelidir. Beyin damarlarını genişleten ve unutkanlık gibi hafıza sorunlarına iyi gelen biberiye, belleği geliştirmeye yarayan karnosik asit isimli bir antioksidan içerir. Unutkanlığa karşı ginkgo biloba bitkisinin, antioksidan özelliğiyle beyin ve sinir hücrelerinin yapısını stabilize ederek serbest radikallere karşı bedeni savunduğuna inanılır. Balık beynin işlevsel olarak çalışması ve hafızayı kuvvetlendiren Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin içeriğe sahiptir. Alabalık ve somon Omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Hastalığa yakalanma riskini düşürür” dedi.
‘GÜNCEL TEDAVİLERLE YENİ SİNİR HÜCRELERİ OLUŞTURULABİLİYOR’
Hastalığın tedavisinde ilaç tedavisiyle bir arada hastanın zihinsel kapasitesinin düzeltilmesi ve günlük hayatının kolaylaştırılmasının amaçlandığını ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, güncel tedavi yaklaşımları hakkında ise şu bilgileri paylaştı: “Alzheimer hastalığında son yıllarda farklı tedavi formülleri hayli gündemdedir. Alzheimer hastalığında kullanılan spesifik ultrason dalgası tedavilerinden Transkranyal Pulse Stimulasyon yoludur. Dünyada 170’e yakın merkezde bulunan sayılı tedavilerden biri olan TPS tedavisi de amiloid plakları hedef almaktan fazla beyinde nöroplastisite yani yeni sağlam sinir hücresi oluşturmayı hedefliyor.”
Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sağlık
Diğer Güncel Haberler İçin Tıklayın / Bursa Haber – Bursa Gündem – Bursa Gündem Haber – Bursa Haberleri – Bursa Son Dakika
Bizi İnstagram’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Bizi X’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHbr
Bizi Facebook’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Bizi Youtube’da Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
Bizi Linkedin’de Takip Edebilirsiniz / @BursaGündemHaber
13:02
News
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
