Uzunluğundaki Kırışıklıklar Nasıl Önlenir? 40’lı Yaşlarınıza Girmeden Önce Boyun Çizgilerini Yok Edin

HAFTADA İKİ KEZ GLİKOLİK VEYA SALİSİLİK ASİT KULLANIN

Yaşlanma karşıtı olarak haftada iki kez geceleri boynunuza salisilik veya glikolik asit kullanmaya başlayın, çünkü bu peeling asitleri uyurken cildi yenilemek ve gençleştirmek için çalışır. Bu asitleri geceleri uygulayarak, cildinizi güneşe maruz bırakmadan yararlarını en üst seviyeye çıkarabilir ve daha pürüzsüz ve genç bir cilt elde edebilirsiniz. Ancak, aktif bir cilt bariyeri görevi gören iyi bir nemlendiriciyle başladığınızdan ve ardından bu peeling asitlerini kullandığınızdan emin olun.

RETİNOİD KULLANMAYA BAŞLAYIN

Retinoidler, kolajen üretimini uyaran ve ince çizgileri ve kırışıklıkları etkili bir şekilde azaltan güçlü unsurlardır. Retinoid, hücre yenilenmesini artırarak ve eski hasarlı cilt hücrelerinin dökülmesini teşvik ederek cilt dayanıklılığını düzgünleştirir ve ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır. Ayrıca, cildinize uyguladıktan sonra asla güneş ışığına çıkmayın, çünkü UV radyasyonuna karşı çok daha hassastır ve sırf geceleri uygulanmalıdır.

NEMLENDİRİCİ

Yaşlanma belirtilerini azalttığı için geceleri hyaluronik asit içeren bir nemlendirici kullanın ve her zaman bir nemlendiriciyle birlikte kullanılmalıdır. Bu kombinasyon, cildin nemini muhafazaya, tahrişi yatıştırmaya ve genel kolajen üretimini desteklemeye yardımcı olur. Bu bileşenler, yaşlanma karşıtı etkileri artırmak ve size daha pürüzsüz ve daha genç bir cilt kazandırmak için birlikte çalışır.

BU TEMEL BESİNLERİ TÜKETİN

Meyveler, turunçgiller, havuçlar, ıspanaklar ve tatlı patatesler gibi antioksidan açısından zengin besinler, cildi serbest radikallerin neden olduğu oksidatif hasardan muhafazaya yardımcı olur. İltihaplanma sorunlarını azaltmak ve cildin nemini korumak için keten tohumu ve cevizden elde edilebilen omega-3 yağ asitlerini tüketmeye başlayın. C, A ve E vitaminleri açısından zengin meyve ve sebzeler yiyin ve son olarak kolajen üretimi ve doku tamiri için yeterli protein alın.

GENEL CİLT BAKIM RUTİNİ

Cilt bakım rutininize nazik bir temizleyiciyle başlayın, ardından C vitamini açısından zengin bir serum veya niasinamid nemlendirici uygulayın ve SPF 50 güneş kremiyle işi bitirin. Gece rejiminiz için hafif bir temizleyiciyle başlayın ve haftada iki kez glikolik asit, her gün reçeteli bir retinoid ve hyaluronik asitle harmanlanmış bir nemlendirici kullanın.

Doğal yaşlanma süreci ciltte kolajen ve elastin kaybına yol açar, bu da üst tabakanın boyun ve diğer yerlerde kırışıklıklara yatkın olmasına neden olur. Ancak sağlıklı yaşam stili alışkanlıkları ve iyi bir cilt bakımı rejimi ile, cebinizde farklı bir tahribat ve delik yaratabilecek zararlı sıvıları enjekte etmenize gerek kalmadan süreci geciktirebilirsiniz.