Yararı Tepeden Tırnağa İşliyor! Her Evde Var, ‘Ödem Attırıyor’ Diyene İnanmayın

1- Kan şekeri düzeylerini düşürür

Araştırmalar üzüm sirkesinin kan şekeri düzeylerinin azalması arasında bir ilişki olduğunu öne sürüyor.

Uzmanlara göre sirkedeki asetik asit karbonhidrat sindirimini yavaşlatmaya yardımcı olarak glikozun kan sirkülasyonuna salınmasının daha kademeli olmasını sağlayabilir.

2- Kalp işlevini düzenler

Üzüm sirkesinde bulunan antioksidanların, yani kırmızı üzümlerde bulunan resveratrolün kalbin fonksiyonelliğine yardımcı olduğuna inanılıyor.

Bazı çalışmalar, sirkenin düzenli tüketiminin kalp hastalığı için risk faktörü olan kan basıncını ve kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

3- Kanın pıhtılaşmasını önlüyor

Üzüm sirkesinin ayrıca bedenin pıhtı geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabilen polifenoller içerdiği tespit edildi. Ancak, bu alakayı tam olarak anlamak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

Tüm bu yararlarının yanı sıra üzüm sirkesiyle ilgili bilinen bazı yanlışlar var. Kronik hastalıkları güzelleştirecek kadar etkili ve bedeni ödemden tek başına arındırabilecek güce sahip değildir. Sırf sirke tüketmek bedendeki ödemi atmaya yetmez, sadece kısmen destek olabilir.